Часто человек находится рядом с теми, кто ему по сути чужой, и пытается собрать из этого что-то прочное. Но прочного не выходит: слишком разные миры, слишком мало общих ценностей. И все равно мы держимся почти за любое общество, лишь бы не оказаться в одиночестве.

Быть одному и правда тяжело. В тишине легко почувствовать, что теряем опору, и кажется, что в одиночку нам не справиться. Но связи, в которые мы входим от страха, редко дают то, что нам нужно. Это касается всего: работы, дружбы, личной жизни.

Кто боится остаться один, тот старается всем нравиться, ждет постоянного одобрения и живет с тревогой, что его вот-вот оставят.

Умение быть одному не уводит от людей, а ведет к ним. Когда мы способны остаться наедине с собой, нам не нужно цепляться за кого попало, лишь бы не остаться за бортом. Появляется спокойная разборчивость.
Своих мы узнаем по простому признаку: рядом с ними легко. Ничего не давит.

Поэтому путь к своим людям начинается со встречи с самими собой, наедине,
которую мы научились выдерживать. Сначала она перестает пугать.
Потом в ней становится слышно, кто рядом не случайно.