друзья, ура!
у нас есть ещё один термин, описывающий нашу увлекательную жизнь.
знакомьтесь: AI brain fry 🎉
что это за зверь такой?
AI brain fry – это когнитивное истощение от избыточного использования и надзора за ИИ-инструментами сверх собственных когнитивных возможностей.
симптомы: ощущение гула в голове, туман, замедленные решения, головная боль.
важно: это не то же самое, что выгорание (burnout)
▶️ выгорание — хронический стресс, накопленный месяцами.
▶️ AI brain fry — острая перегрузка, которая может случиться за один день. и механизм другой.
термин принадлежит компании BCG, недавно исследовавшей офисных работников.
что выяснили: такой перегруз возникает из-за необходимости контролировать много ИИ-процессов сразу, когда ИИ не заменяет твою работу, а требует постоянного мониторинга.
работники с высоким уровнем надзора за ИИ тратили на 14% больше ментальных усилий и испытывали на 19% больше информационной перегрузки. из профессий тут лидирует маркетинг.
в целом, выводы из исследования логичны и пересекаются с тем, о чём давно говорят академические исследователи.
огромная часть современного труда не производит ничего нового в нашей реальности.
она существует, чтобы создавать видимость занятости и воспроизводить иерархии.
надзор за ИИ-агентами – ещё один слой в "бессмысленных" работах, но теперь ещё и часто вписанный в KPI работников, чтобы повышать продуктивность их работы над бессмысленными задачами.
и парадокс в том, что нам обещали и обещают, что ИИ должен был убрать бредовые задачи, а вместо этого нам достаются такие "вкусные" задачи, как мониторинг, верификация и prompt engineering в промышленных масштабах.
вот как убрать этот перегруз от ИИ
полезно различать два режима: ИИ как замена рутины и ИИ как объект надзора.
первый снижает выгорание по данным тех же BCG, а второй его воспроизводит.
чтобы заменить рутину: отдавай ИИ задачи с понятным и повторяемым выходом – транскрибация, саммари, первый драфт, структурирование данных. там где ты знаешь, как выглядит хороший результат, проверка занимает секунды. там где не знаешь – надзор съедает всё сэкономленное время.
чтобы снизить вовлечение в "надзор" за ИИ: максимально детально формулируй задачу один раз и оценивай только финальный результат. действуй как с подрядчиком, которому доверяешь процесс.
как у вас с AI brain fry? ИИ добавляет вам бессмысленных задач или уже хорошо встроился в ваши будни? ☺️