КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ СПРАВИТЬСЯ С ЭМОЦИЯМИ.

Все дети разные. Одни бываю очень эмоциональны, другие наоборот сдержаны. Они не умеют пользоваться эмоциями, поэтому это часто приводит к истерике.
Говоря о детских истериках не могу не напомнить о кризисах, которые проживает каждый ребенок - 1 год, 3 года, 7 лет. Они могут начаться чуть раньше или чуть позже. В момент кризиса ребенок овладевает новыми знаниями, навыками, умениями.
В этот период ребенок может стать более капризным, непослушным, резким. Это нормально. Важно научить ребёнка понимать, что он чувствует и что с этим делать.

Как помочь ребенку справится с эмоциями:

1️⃣Называть эмоции, которые он проживает:
Ты сейчас злишься, я тебя понимаю. Ты сейчас грустишь, потому что потерялась игрушка.

2️⃣Ребенку, который уже говорит и знаком с эмоциями, можно задавать вопросы:
Тебе сейчас больно или обидно? Ты сейчас злишься или боишься?

3️⃣Легализовать чувства и эмоции ребёнка:
Ты сейчас злишься и это нормально. Представляю, как ты расстроился, я бы тоже грустила.

4️⃣Спрашивайте о потребности ребёнка:
Чем я могу тебе помочь? Мне остаться рядом или уйти?

5️⃣Предложите ребенку нарисовать или слепить из пластилина эмоцию, которую он чувствует. Можно порвать бумагу, можно скомкать бумагу. Предложите потанцевать.

6️⃣Расскажите ребенку подобную историю из своего детства. Он поймет, что это происходит не только с ним.

#дети