RemUP. Витамин A. Его нет в морковке. И вот почему это важно.✨
Витамин A — один из самых неправильно понятых витаминов.
⚪️И главная ошибка начинается с фразы, знакомой с детства:
«
Ешь морковку — там витамин A».
⚪️В морковке
нет как такового
витамина A. В растительных продуктах в принципе нет
готового витамина A.
⚪️То, что содержится в моркови, тыкве, зелени и других растительных источниках — это
каротиноиды, чаще всего бета-каротин.
⚪️
Это предшественники, а не сам витамин витамин А.
🌟Настоящий
витамин A — это
ретиноиды: ретинол, ретиналь, ретиноевая кислота.
🥶И они поступают
только из продуктов животного происхождения, а также содержатся
в добавках к пище и
лекарственных средствах.
🥶Дело в том, что каротиноиды
не равны по своему эффекту витамину A.
🥶Чтобы бета-каротин стал ретинолом, организм должен его сконвертировать/превратить/трансформировать.
🥶И вот здесь у немалого количества людей начинаются
реальные проблемы.
✨Конверсия/превращение каротиноидов в
витамин A зависит от работы
фермента BCMO1.
⚪️Этот фермент кодируется
геном BCMO1, и его активность у людей сильно различается.
⚪️У части людей конверсия снижена в разы (в
отдельных генетических вариантах — снижение до 69%). У некоторых — практически минимальна.
⚪️Результат такого слабого превращения клинически хорошо известен, но
редко правильно объясняется:
человек ест много овощей, «правильно питается», получает каротиноиды, а слизистые остаются сухими, иммунитет нестабильным и ослабленным, кожа реагирует на многие раздражители, зрение в сумерках страдает.
⚪️Потому что каротиноиды есть. А сигнала со стороны ретиноидов — нет. Статус
дефицита витамина А у таких людей никуда не исчезает, сколько бы моркови не было съедено.
😵💫 Именно такие узкие, сложные, но критические момент мы будем разбирать в
Модуле VI от
Академии Remee+.
RemUP, который состоится уже
3 февраля. 😵💫 Вы узнаете, поймете и приобретете инструменты для:
конверсии предшественников,
⚪️активации ферментов и учета генетических коэффициентов,
⚪️решите зависимость от желчи, мембран и рецепторов,
⚪️найдете новые взаимодействия витаминов между собой.
😵💫 И это лишь небольшая часть
ПОЛНОГО ПЛАНА от основателя
Remee+ и автора модуля – доктора Владимира Попова
@detsdoc😵💫 В модуле также отдельно будет разобран блок
жирорастворимых витаминов A–D–E–K как единой регуляторной системы, а не набора отдельных витаминов в упаковках.
😷 Регистрация до
31 января, баллы и академические часы + участия в прямом эфире вопрос-ответ (
только в день проведения модуля!) –
ДОСТУП❗️
✨Как всегда,
Remee+ учитывает скрытые нюансы. Даже при нормальной активности
BCMO1 конверсия не работает без условий.
⚪️
Витамин A — жирорастворимый. Для его усвоения и активации
критичны:
➖желчь и нормальное мицеллообразование,
➖здоровые мембраны,
➖цинк как обязательный кофактор ретинол-связывающих белков,
➖отсутствие активного воспаления в кишечнике и печени.
🌟При дефиците цинка ретинол может поступать, но
не транспортироваться.
⚪️При застойных процессах желчного, он может быть в рационе, но не будет
транспортирован в клетку.
⚪️При воспалении он может присутствовать, но не включаться полноценно в сигнальные пути.
⚪️Значит, те же кожные покровы и слизистые не будут полноценно восстанавливаться.
✨
Витамин A также не работает в изоляции. Он функционально связан с
витамином D.
⚪️Их рецепторы —
RAR/RXR и
VDR — образуют совместные
сложные комплексы.
⚪️Если ретиноидного сигнала недостаточно,
витамин D может терять эффективность, даже при хорошем уровне
25(OH)D в анализах.
⚪️И наоборот — некорректная поддержка
витамином D без учёта статуса
A может давать нестабильный или парадоксальный эффект.
😵💫 Поэтому в
практике Remee+ витамин A никогда не рассматривается как «
что-то для зрения» или «
для кожи».
▶️Для нас –
витамин А регулятор:
➖слизистого иммунитета,
➖дифференцировки эпителия,
➖врождённого иммунного ответа,
➖взаимодействия с
витамином D,➖качества регенерации тканей.
RE 