RemUP. Витамин C. Регулятор гормонов, виновник оксалатов и тот, чей дефицит встречается чаще, чем принято думать.

✨Витамин C — кофермент и регулятор, критически важный для работы надпочечников, иммунной системы, гормонального ответа, кишечного барьера и сосудистой регуляции.
Ничего общего с универсальным антиоксидантом, как его принято представлять.

🌟Его высокая концентрация в надпочечниках и иммунных клетках несёт конкретные задачи:
🥶синтез катехоламинов,
🥶стероидных гормонов,
🥶поддержка фагоцитоза,
🥶регенерация тетрагидробиоптерина,
🥶контроль воспалительного потенциала.

✨Именно поэтому при хроническом стрессе, инфекциях, воспалении, гипоксии потребность в витамине C возрастает кратно. И его дефицит, на практике, тоже встречается не редко.
И выглядит он совсем не как цинга (это крайне запущенная степень дефицита).

❓А как современный человек может столкнуться с его дефицитом или нарушением транспорта?

🌟Витамин C не поступает в клетки пассивно. Его внутриклеточная концентрация обеспечивается натрий-зависимыми транспортёрами SVCT1 и SVCT2, кодируемыми генами SLC23A1 и SLC23A2. Эти системы работают активно и требуют энергии.

✨Если активность данных транспортёров снижена или энергетический статус клетки ограничен, аскорбат (витамин С) остаётся во внеклеточном пространстве.
⚪️Анализ сыворотки крови на витамин С может при этом даже выглядеть нормально или близ нижних границ референсов, что ещё больше усложняет понимание реального положения дел.
⚪️Проблема в том, что при этом нет гарантий, что он будет должным образом накапливаться в надпочечниках, иммунных клетках и эндотелии.

✨Биофлавоноиды?
В этой ситуации часто переоцениваются. Они могут снижать окисление аскорбата в кишечнике и замедлять его деградацию, но не восстанавливают работу SVCT-транспортёров и не компенсируют энергетический дефицит клетки.
⚪️При транспортном ограничении добавление биофлавоноидов не решает проблему отсутствия лечебного эффекта со стороны витамина С.

😵‍💫 А что в Remee+ думают про риски оксалатов на фоне приёма витамина С? Расскажем дальше!

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

Когда витамин, форма и дозировка подобраны вроде бы правильно, но настоящего клинического (терапевтического) эффекта нет — и стали основой Модуля VI RemUP Академии Remee+.

▶️Да, доктор и основатель Remee+ — @detsdoc, будет раскрывать возможности высокоэффективной работы с витамином С, но помимо этого:

🔺Разберутся конкретные уровни нарушений биодоступности всех витаминов:
на уровне печени, кофакторов, транспорта, мембран или энергетики клетки;

🔺Почему один и тот же витамин у разных людей даёт противоположные эффекты;

🔺Как связаны между собой витамины A–D–E–K и группа B, и почему изолированные назначения не работают полноценно или способствуют усугублению дефицита других;

🔺В каких ситуациях рост уровня в крови — плохой признак;

🔺И что делать, когда усиление доз только ухудшает состояние?

😵‍💫 Доступ на модуль с включённым участием на сессии вопрос-ответ завершается сегодня — ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП🔺

▶️План, детали, академические часы/баллы. 🔺

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

🌟Отдельный вопрос — оксалаты.
Клинически значимое повышение оксалатов на фоне приёма витамина C возможно не само по себе, а при сочетании системных факторов:
🥶дефицит пиридоксаль-5-фосфата (активный В6),
🥶дефицит магния,
🥶воспаление слизистой кишечника,
🥶нарушение состава микробиоты,
🥶митохондриальная дисфункция.

✨В этих условиях часть аскорбата (витамина С) уходит в оксалатный путь.
Оксалаты не являются маркером «токсичности» витамина С.

😵‍💫Надеемся, теперь вы перестанете обвинять витамин С в этой проблеме.
И это лишь ещё раз ставит вопрос доставки витамина С (аскорбата) на приоритетное место.
⚪️Это же будет уберегать вас от гипердозинга витамина С на постоянной основе, который как раз может приводить к рискам повышенных оксалатов в моче.
⚪️А значит, нарушению восприятия и переносимости большинства высокооксалатных продуктов (среди которых, кстати, даже зелень).

⬇️⬇️⬇️