Это не ответственность, это тревога

Если без постоянного напряжения вам кажется, что вы «расслабились», возможно, вас много лет держала не ответственность, а тревога.

Не всё, что выглядит как собранность и надёжность, на самом деле про зрелость.

Например, когда вы:
-Все перепроверете по нескольку раз
-Постоянно одергиваете близких, не забыли ли они чего
-Берете на себя больше, чем можете вывезти
-Плохо переносите неопределённость и пытаетесь всё контролировать
-Мысленно контролируете таксиста (это я!) — напишите в комментах, кто так делал!
-Чувствуете вину за отдых

Со стороны это может выглядеть как очень ответственный человек. А ощущается это как жизнь на войне, в режиме постоянной готовности.

Ответственность помогает действовать. Тревога заставляет всё время быть внутренне на посту.

И это не одно и то же. Это я поняла не сразу. Убеждения о том, что собранность это часть меня и помогает мне достигать сидели очень плотно. Перешлите близким, кому стоит это увидеть💌

Что узнали у себя? Пишите в комментах!