TGViewer
Феликс Шифрин | Спорт и психология Феликс Шифрин | Спорт и психология @psysports · 1.88K subscribers
Post #772 735
Полтора месяца здесь было тихо.

Спасибо всем, кто канал не потерял и иногда напоминал, что пора возвращаться. Возвращаюсь.

За лето накопилось немало спортивных историй. Из всего этого я бы выделил три мысли, которые хочу подчеркнуть.

1. Волнение все реже пытаются "убрать"

Спортсмен может нервничать, злиться, сомневаться и при этом хорошо играть.

Например, Алькарас после долгого перерыва рассказывал, насколько нервным получилось возвращение на корт. И в этом есть важная вещь: само волнение еще ничего не говорит о качестве игры.

Вопрос скорее в том, что спортсмен продолжает делать, когда внутри уже неспокойно.

2. Большой успех быстро становится новым давлением

После победы меняется точка отсчета.

Мирра Андреева, выиграв "Ролан Гаррос" выходит на следующие турниры уже как чемпионка турнира Большого шлема.

То, что еще недавно было бы огромным результатом, теперь может восприниматься совсем иначе. После большой победы приходится учиться жить с новой планкой ожиданий.

Прошлый успех уже случился. Его не нужно заново подтверждать в каждом следующем матче.

3. Хорошо тренироваться и хорошо соревноваться все-таки разные навыки

На тренировке полезно искать ошибки, разбирать детали и требовать от себя большего. На соревновании постоянный анализ легко начинает мешать.

Суперзвезда горных лыж Микаэла Шиффрин после Олимпиады говорила о том, насколько в сложные моменты ей помогало доверие к работе, которая уже была сделана на тренировках. Во время старта остается принять, что полной определенности все равно не будет.

Мне, конечно, особенно приятно ссылаться на почти однофамилицу. В какой-то момент подготовку приходится закончить и просто исполнять.

Вот такими тремя мыслями я хотел бы проводить спортивное лето.

Ну и погнали дальше. Не теряйте.
  • 👍 15
  • 🔥 9
  • ❤ 7
More from @psysports
  1. Sep 23, 2026Ошибка длится секунду. Разговор с собой после нее может занять половину матча. Представьте…
  2. Sep 16, 2026У Игоря Ларионова может быть вполне спортивная причина держать сына в СКА. Поэтому эта ист…
  3. Sep 15, 2026Кто такой лидер в спорте? Капитанская повязка сама по себе ничего не гарантирует. Лидерств…
  4. Sep 8, 2026Недавно разбирали с юным теннисистом довольно типичную ситуацию. Против сильного соперника…
  5. Sep 7, 2026Спортсмен очень часто смешивает факт и вывод. Факт: «Тренер оставил меня в запасе». Вывод:…
  6. Jul 18, 2026Я люблю рассматривать финальные матчи через архетипы. Архетип, если говорить упрощенно, эт…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →