Еще одним фактором риска использования социальных сетей является тот факт, что публичная эмоциональная поддержка пользователей парадоксально приводит к увеличению риска развития депрессии, в то время как личное общение, напротив, сохраняет психическое здоровье. 
Это связано с отсутствием эмоциональной взаимности при общении в социальных сетях. 
Таким образом, можно сформулировать следующие пути профилактики негативного влияния социальных сетей в подростковом возрасте:
1.    Ограничение времени использования социальных сетей в пользу индивидуального межличностного общения;
2.    Верная формулировка интернет-запроса с избеганием негативно окрашенных терминов, например, не «как избавиться от депрессии», а «как вернуть радость жизни»; 
3.    Соблюдение гигиены использования интернета и социальных сетей, своевременная блокировка абонента при подозрении на буллинг или домогательства; 
4.    Личное общение со значимым близким или специалистом для решения проблем с психическим здоровьем.