Борьба с собой и культурный шок

Размышляю последние дни над феноменом культурного шока. Получается, что в эмиграции самая сложная борьба — не с бюрократией, языком или контрактом на аренду квартиры. А с собой. С собственными стереотипами о мире и о собственном месте в нём.

Мы приезжаем в новую страну и мучительно пытаемся посмотреть на неё не через призму ярлыков, стереотипов и собственных привычек. А включать критическое мышление каждый раз, когда сталкиваешься с необычным, — невероятно трудная и утомительная задачка. Не всегда находится достаточно сил, чтобы не злиться на то, что, например, все магазины закрываются в воскресенье.

А процесс адаптации требует от нас обратного: нужно смотреть на новый мир и то, как люди живут, без ожиданий и оценок. Приходится останавливаться, выдыхать и напоминать себе, что люди привыкли тут жить по-другому.

А в следующее воскресенье целовать закрытую дверь магазина и злиться опять.

Штош, надо дать себе больше времени.

@psymigration

#психологияэмиграции