Захотелось задать вам вопрос, в тч чтобы самой его сформулировать) он про то, как вообще понять, что да, эмиграция — это то, что мне нужно?.. как будто с какого-то момента сидит внутри мысль, что это вариант развития моей жизни. Но подталкивающие силы недостаточно мощные, а потенциальная фрустрация выглядит достаточно пугающей, так что я остаюсь на месте. Буду признательна в любом случае — если не за ответ, то за идеи доп вопросов к себе, чтобы разобраться.
Здравствуйте!
Сразу хочу сказать вам большое спасибо за классный вопрос, которым вы меня даже немножко поставили в тупик. Потому что, ну правда: с одной стороны так подумать очень логично, а с другой — прям ужасно интересно, как вы это сформулировали. «То ли это, что мне нужно».
Хочется предложить вам несколько пунктов, о чём тут можно поразмышлять.
👉 Как вы вообще понимаете, чего хотите
У многих людей вообще сбита система понимания собственных желаний. Как у вас с этим, я не знаю, поэтому просто расскажу, что можно с этим сделать. Попробуйте понаблюдать, как вы в принципе решаете, чего хотите. Вот как вы понимаете, что хотите поесть, что надеть, на что при этом опираетесь? То есть какая она, ваша собственная система. Иногда, когда начинаешь смотреть на большое решение через эту оптику, становится чуть понятнее.
👉 Какие эмоции вызывает эта идея
Попробуйте выписать, что поднимается внутри, когда вы представляете этот опыт. Постарайтесь заметить, что именно там: любопытство, страх, тревога, интерес. Если с называнием эмоций сложно, загляните в мой пост про колесо эмоций, он тут помогает.
👉 Есть ли у вас образ этой жизни
Если у вас есть картинка, как это может выглядеть, попробуйте пофантазировать, дорисовать её. А потом приземлить этот образ на реальную жизнь: насколько он достижим в краткосрочной и среднесрочной перспективе. Потому что эмиграция очень сильно зависит от конкретики. В какой стране вы будете жить, как зарабатывать, какой у вас дальнейший план на жизнь там. Вот от всего этого и зависит, насколько тот образ, который вы себе рисуете, окажется реальным.
Ну и хочется сказать вам вот что. Это правда один из вариантов, и то, что он в вас сидит, уже о чём-то говорит. Вопрос только в том, ваш ли он. Эмиграция — штука не самая простая, честно, но она здорово расширяет жизнь и границы, и кому-то очень даже подходит и делает лучше.
А как вы обычно понимаете, что какое-то большое решение точно ваше?
🫴🫴🫴
А если у вас есть вопрос, его можно задать в гугл-форме. Ответы я публикую прямо здесь, в канале. Остальные ответы на вопросы вы всегда можете найти по тэгу #вопросответ.
© Психология эмиграции ✈️
ации ✈️