Женя, здравствуйте! Очень интересует тема потери своей идентичности в эмиграции. Когда, например, переехала за мужем/партнером, и профессиональная деятельность, которая была активна на родине, либо совсем остановилась, либо стала вялотекущей. Как можно себя поддерживать и не отчаиваться? Есть ли какие-то источники, где можно об этом почитать?
Здравствуйте!
Сразу хочется сказать, что потеря идентичности — общая проблема для очень многих эмигрантов. Люди могут терять разные её части: кто-то, как в вашем примере (и наверное, таких большинство) потерял рабочую часть, кто-то — дружескую или семейную и т.д. Так что вы точно не одиноки!
При этом, потеря идентичности — это в целом общечеловеческий процесс. Когда появляется ребёнок, люди теряют свою бездетную часть. Когда выходят на пенсию, тоже теряют часть рабочую. И все эти перемены провоцируют переход в другое пространство, когда ты уже не тот, что был, потерял какую-то свою часть, и нужно находить новые смыслы и новые части. Эти потери, этот переход — естественная часть жизни, хоть и довольно болезненная.
Если отвечать на ваши вопросы, что с этим делать, то сначала порекомендую кое-что почитать и послушать:
🔵Книга социолога Эрика Эриксона «Идентичность и цикл жизни». Она довольно старенькая (60-е годы 20 века), но думаю, может быть полезной.
🔵Историю, философию и антропологию темы идентичности можно прочитать в книге Кваме Энтони Аппиа «Этика идентичности». Мне кажется, любопытное чтение, чтобы лучше понять проблему.
🔵Эдит Клюс «Россия на краю. Воображаемые географии и постсоветская идентичность». Мне кажется, может быть важно узнать, как люди уже справлялись с потерей идентичности после развала СССР.
🔵Селфхелп книга Ким Даббс «Человек в поисках идентичности». Я сама не читала, но описание выглядит многообещающим.
🔵Подкаст «Давай поговорим», выпуск про идентичность. Давно люблю этот подкаст, они очень обстоятельно разбирают темы.
🔵Скромно порекомендую свою книгу. В 4 главе я много говорю о том, как поддержать себя в поиске новой идентичности.
Как себя поддержать?
🔵Помнить, что это временно. На отращивание ощущения себя-как-профессионала в родной стране у вас наверняка ушло много времени, годы. Тут будет, вероятно, так же. С одной стороны, это грустная новость, да, а с другой — это приближение к реальности. Как бы мы ни хотели, росток не превратится в дерево за неделю. И в этом есть некоторое количество надежды, что ли.
🔵Воспользоваться шансом. Вы можете отрастить новую рабочую идентичность и учётом местного контекста, а может быть даже кардинально сменить сферу, профессию. Попробовать то, что давно мечтали, но не решались в родной стране. Может, это как раз шанс на перемены?
🔵Не оставаться одному. Делитесь переживаниями с теми, кто поймёт. Разделять сложности с кем-то значит делать их легче для себя.
🔵У меня был пост из рубрики #вопросответ, где я давала упражнение «Древо идентичности», которое может помочь строительству новой части на месте утерянной.
Удачи вам и пусть новые ростки прорастут!
💙💙💙
А если у вас есть вопрос, вы всегда можете задать его в гугл-форме. Ответы я публикую прямо здесь, в канале, примерно раз в неделю. Остальные ответы на вопросы вы всегда можете найти по тэгу #вопросответ.