Привет! 👋

Сегодня поговорим о том, почему мы откладываем написание курсовых и дипломных работ.

Склонность откладывать выполнение намеченных задач на потом в психологии принято определять термином прокрастинация. Прокрастинация может затронуть любую сферу нашей деятельности: трудовую, социальную, бытовую и... учебную 📚

Да! Существует отдельное направление в исследованиях прокрастинации, - и это академическая прокрастинация, которая создает целый ряд трудностей в обучении. Сначала мы откладываем выполнение домашних заданий, подготовку к экзаменам, написание курсовых и дипломных работ, а в результате имеем проблемы с успеваемостью.

И самые частые причины такого поведения:
✔️ несформированность учебных навыков
✔️ отсутствие навыков эффективного планирования времени
✔️ общая инертность и неготовность перестраиваться, занимать активную образовательную позицию
✔️ неуверенность в собственных способностях
✔️ недостаточная мотивация
✔️ а иногда просто лень.

Если мы откладываем написание курсовой на потом и не испытываем дискомфорт - ок. Но если такое наше поведение приводит к неудовлетворенности своими результатами, пора с этим что-то делать!

Прямо сейчас можно попробовать измерить свою склонность откладывать учебные дела на потом, пройдя тест-опросник студенческой прокрастинации - https://psytests.org/emvol/pcgpss-run.html