24 июня приглашаем на арт-встречу «Как отдыхать, чтобы восстанавливаться»🖼️

Это не лекция про тайм-менеджмент и не инструкция, как провести лето «с пользой». Мы постарались создать для вас пространство, где можно остановиться и честно спросить себя: что помогает мне чувствовать себя отдохнувшим?

Через рисунок и письмо мы попробуем отличить отдых, который восстанавливает, от того, после которого почему-то становится только тяжелее. Заметить, по каким видам отдыха сейчас дефицит, и снизить чувство вины за «ничегонеделание». А в конце каждый заберет с собой личную карту отдыха на лето!

Художественного опыта не нужно. Показывать рисунок не обязательно. Все, что происходит на встрече, остается внутри группы.

Ведущие:
🎤 Дарина Михайловна Нечаева - координатор Службы психологической помощи МГУ имени М.В. Ломоносова, сотрудник кафедры психологии образования и педагогики факультета психологии МГУ имени М.В. Ломоносова, научный сотрудник Федерального научного центра психологических и междисциплинарных исследований (ФНЦ ПМИ).
🎤Пилькина Арина, студент факультета психологии МГУ имени М.В. Ломоносова.
🎤Черниговская Мария, студент факультета психологии МГУ имени М.В. Ломоносова.

📅 Когда? 24 июня, в 18:30
📍 Где? ГЗ МГУ, корпус «Е», 6 этаж
✍️Вход по регистрации, только для студентов МГУ:
https://forms.yandex.ru/u/6a33fff5068ff047cd1ec667

Обращаем ваше внимание, что регистрация заканчивается за 2 дня до мероприятия, 22 июня в 17:00.