Экзамены без паники!
#говорит_мгу

Сейчас у абитуриентов и студентов начинается самая ответственная и эмоционально тяжелая пора. Экзаменационный период часто сопровождается тревогой, усталостью и ощущением, что времени на подготовку не хватает.

Координатор Службы психологической помощи МГУ Дарина Нечаева рассказывает, какие техники помогают снизить напряжение, как эффективнее организовать подготовку и что делать, если страх мешает сосредоточиться.

➡️Читайте статью ВКонтакте!

🩷Максимум МГУ – в MAX🩷