Рассказываем, в каких ситуациях смогут помочь наши специалисты

📍 Вы можете прийти к психологу с любым запросом — обычно он формулируется вместе со специалистом на первой встрече. Важно, чтобы запрос был конкретным и достижимым. Например: «Я бы хотел быть более уверенным во время публичных выступлений». Если это необходимо, запрос конкретизируется еще больше. Четкий запрос помогает отследить эффективность консультирования как психологу, так и обратившемуся. При этом запрос может корректироваться, изменяться, уточняться и даже заменяться новым в течение работы со специалистом.

Можно ли прийти к психологу без запроса? Да, вы вместе со специалистом сможете обсудить, над чем именно вы хотите поработать. Например, с общим чувством дискомфорта, апатией или просто с желанием разобраться в себе.

Примеры запросов, с которыми можно обратиться к психологу: сложности в романтических отношениях, тревога, стресс, потеря близкого человека, проблемы в построении доверительных отношений, самооценка, фобии, зависимости, сложности с самоопределением, любые эмоциональные состояния и другие.

☎️ Записаться на бесплатную индивидуальную консультацию к психологу вы можете по телефону +74991232970 с 15:00 до 18:00 по будням.