Бывает непросто справляться с переживаниями в одиночку: внутри слишком много чувств, но не находится подходящего человека, с кем можно ими поделиться. Порой кажется, что собственные трудности не так уж значимы на фоне чужих, а иногда просто не хочется тревожить близких.

✨Именно для этого нужны группы поддержки. Это не лекция и не семинар, это безопасная открытая встреча, где можно поделиться своими чувствами, быть услышанным и получить поддержку от других участников.

✨С чем можно прийти?

С любыми переживаниями, которые сейчас занимают ваши мысли. Нет «слишком незначительных» причин для того, чтобы нуждаться в поддержке. Можно говорить о трудностях в учебе, напряжении в отношениях с коллегами или одногруппниками, переживаниях из-за близких или партнера, тревоге, усталости, ощущении, что все надоело, и о многом другом.

✨Что можно получить от встречи?

Поддержку и бережную обратную связь — в том формате, который будет для вас комфортен: просто участие, отклик или совет. А еще — чувство облегчения, опыт открытого общения, возможность лучше понять свои чувства и попробовать довериться группе.

✨Приглашаем вас на ближайшую встречу. Можно прийти даже просто послушать: говорить о себе совсем не обязательно, если вы пока не готовы. Группу будут вести студентки 6 курса факультета психологии Постнова Ирина (@Irene_Mayak) и Взорина Анна (@a_vzorina)

✨Когда: в понедельник 20 апреля в 18:30
✨Где: в Первом гуманитарном корпусе (Ленинские горы 1, стр. 51) в Зале-трансформере (коворкинг)
✨Ссылка на регистрацию - заполнение обязательно: https://forms.yandex.ru/u/69e1161b90fa7b42c8924681
✨Группа пройдет при условии участия 4+ человек

Будем рады видеть вас 🤍