Продолжаем знакомиться с мероприятиями в рамках Российской психологической недели! 19 и 20 ноября мы сосредоточимся на одной из самых актуальных тем – работе с тревогой🌀

📎19 ноября (СР) 19:00
Приглашаем на тренинг «Тревога: как помочь себе»!

На тренинге:
➖порассуждаем над функцией тревоги и подумаем, какое место в нашей жизни она занимает;
➖поговорим о профилактике тревожности и о том, как помочь себе в моменты, когда, кажется, что тревога заполняет собой всё пространство вокруг;
➖сделаем упражнения, направленные на снижение чувства тревоги.

📍Где? Главное здание, корпус Е, 6 этаж.
✏️ Ведущая: психолог Службы Беляева Екатерина Евгеньевна


📎20 ноября (ЧТ) с 19:00 до 21:00
Приглашаем вас на арт-занятие «Тревога о будущем: как перестать переживать»!

Если впереди вас ждут важные события, будь то первые экзамены, начало новых отношений, выпуск из ВУЗа и собеседование на работу, и вы растеряны и не знаете как быть, этот тренинг вам подойдёт!

На встрече, используя различные техники арт-терапии, мы:
➖посмотрим страху в лицо в теплой и безопасной обстановке и найдем его причины;
➖поймем, что мешает нам смело идти вперёд, решаться и рисковать;
➖найдем свои индивидуальные точки опоры и способы поддержки.

📍Где? Главное здание, корпус Е, 6 этаж
✏️ Ведущая: студентка 6 курса факультета психологии МГУ, ведущая групп психологической поддержки Постнова Ирина


🫂Записаться на мероприятия можно по единой ссылке, регистрация заканчивается в день мероприятия в 14:00:
https://forms.yandex.ru/u/691094089029028ca3e7cb84