Эта рубрика будет посвящена обзору научных статей и исследований по психологии.
❗️ Сегодня поговорим о том, что говорит наука о связи тела и психики?
Как боль влияет на наше эмоциональное состояние и наоборот? Мы спешим познакомить вас с исследованием, которое дает некоторые ответы на эти вопросы.
Что и как было исследовано?
В исследовании приняли участие 119 человек с различными болевыми синдромами. Авторы работы оценивали интенсивность боли, эмоциональное состояние, уровень алекситимии (сложность в распознавании и описании своих чувств) и психосоматические жалобы.
Что узнали?
1️⃣ Исследование показало взаимосвязь – чем сильнее боль и телесный дискомфорт, тем ниже уровень субъективного благополучия. Но есть и обратная сторона – негативные эмоции (тревога, горе, гнев) напрямую влияют на наше физическое самочувствие. Что же возникает первым?
2️⃣ Оказывается, разные виды недомоганий часто связаны с определенным эмоциональным фоном. Исследователи называют это «эмоциональным портретом» симптома. И это самое интересное!
➡️ Истощение часто идет рука об руку с чувством вины. В голове звучат фразы: «что я сделал не так?», «почему не могу справиться?». Это может быть как причиной (самоедство истощает), так и следствием (болезнь заставляет зависеть от других, что вызывает вину).
Это исследование вносит вклад в изучаемую многими учеными связь тела и психики.
Подробнее ознакомиться со статьей вы можете по ссылке ниже.
✏️ Автор статьи: Швайко Е.Г.
📎 Читать: Вестник Московского университета. Серия 14. Психология