И сразу приглашаем вас на следующее завершающее мероприятие Службы в августе! 🌞

Тренинг для студентов
«Осознанное целеполагание: как сохранять мотивацию и достигать результатов»

📅 Начало учебного года — время, когда многие студенты ставят перед собой новые цели: успешно учиться, развивать полезные привычки, уделять внимание спорту и саморазвитию. Однако нередко уже в первые недели энтузиазм снижается, а задачи кажутся труднее, чем ожидалось.

В ходе тренинга участники узнают:

- почему резкие перемены и установка «начну новую жизнь с понедельника» редко бывают результативными;

- как ставить реалистичные и достижимые цели, поддерживающие развитие без риска перегрузки;

- как связана внутренняя мотивация(«хочу») и внешние требования(«надо»);

- как действовать, если интерес к учебе или занятиям внезапно снижается;

- каким образом небольшие последовательные шаги приводят к устойчивым результатам.

📍Дата проведения: 26 августа (вторник), 17:00–19:00
Ведущая: Клочкова Мария Владиславовна, психолог Службы психологической помощи МГУ имени М.В. Ломоносова
📍 Место: Главное здание МГУ, сектор Е, 6-й этаж
Запись возможна до 14:00 26 августа: https://forms.yandex.ru/u/68a4db0990fa7b24ef31813c