Предлагаем поучаствовать в небольшом эксперименте ✨

Расставьте проценты в этой формуле, чтобы в сумме получилось 100:

интеллект = __% усилий + __% способностей

Получилось?

Теперь давайте разберёмся, что означают разные варианты ответа ⬇️

🟠Тот, кто поставил больше процентов усилиям — сторонник теории прибыльности (способности изменяемы, контролируемы, их можно улучшить)

🟠Тот, кто поставил больше способностям — теории заданности (способности фиксированы, плохо контролируемы и мало изменяемы)

Так вот, американский психолог Кэрол Дуэк посвятила десятилетия исследованиям того, как эти установки влияют на успех людей. Она — профессор, член академии наук и один из ведущих мировых экспертов в области мотивации

📖 Её книга «Гибкое сознание» перевернула представления о том, почему одни люди сдаются перед трудностями, а другие продолжают идти вперёд.

В книге продемонстрировано, как на это во многом влияют имеющиеся установки:

➡️"Фиксированное мышление" (установка на данность) – это убеждённость, что наши способности, интеллект и таланты даны нам раз и навсегда. Если ты плохо рисуешь — значит, никогда не научишься. Если допустил ошибку — значит, ты просто «неудачник»

➡️ "Гибкое мышление" (установка на рост)— это вера в то, что способности можно развить через обучение и практику. Ошибки – не приговор, а возможность расти.

📌Представь двух студентов, которые провалили важный экзамен:

💭 Первый думает: «Я тупой, у меня нет способностей, смысла продолжать нет» — и сдаётся

💭 Второй говорит: «Я просто подготовился не так, как нужно. Надо понять, в чём пробелы, и попробовать ещё раз» — и постепенно становится лучше.

К.Дуэк приводит исследования, которые показывают, как подобные установки влияют на успеваемость, карьеру, спорт и даже личные отношения. Люди с гибким мышлением более успешны, потому что они не боятся трудностей — они воспринимают их как часть пути.

✨ Почему стоит прочитать эту книгу?

✅ Она помогает увидеть скрытые убеждения, которые мешают развиваться

✅ Даёт простые техники, как работать с имеющимися установками

✅ Показывает, как правильно хвалить детей, чтобы у них формировались гибкие установки на рост

✅Учит не бояться ошибок и использовать их в свою пользу

💡Эта книга точно будет полезна студентам, да и всем, кто хочет привнести изменения в свою жизнь и перестать бояться провалов.

🗒 А вы замечали за собой проявления подобных установок (на рост / на данность)?