Хроническая боль? Мы можем помочь!

Хроническая боль – это боль, которая длительно не проходит. Три месяца, полгода, год. Она мешает спать, давит на настроение, забирает энергию. А тревога и подавленность, которые появляются следом, только усиливают болевой синдром. Так и формируется порочный круг. На прошлой неделе мы вместе с клиникой «Праксис Медицина» провели лекцию именно об этом – и о том, как из этого круга выйти.

The Lancet недавно опубликовал большой обзор исследований, в котором доказано: психотерапия физически меняет мозг. Не метафорически – буквально меняет активность нейронных сетей, которые обрабатывают болевые сигналы. Некоторые подходы в психотерапии, например КПТ и АСТ, помогают переучить мозг реагировать иначе – разорвать связку боль → тревога → избегание → снова боль.

Именно поэтому в «Фрейм 4» с хронической болью работают сразу с двух сторон: неврологи для взрослых и детей и клинические психологи. Потому что боль, которая не уходит месяцами – это почти всегда про обе части одновременно.

Если узнали себя – приходите. Мы можем кратно улучшить ваше качество жизни, нужно только начать работу.

💙 Записаться на приём – @psy_frame4