Как лучше готовиться к экзаменам со точки зрения психологии?

Подготовка к экзаменам – это нагрузка на внимание, память и нервную систему. И если не учитывать, как они работают, даже самые большие старания могут давать слабый эффект.

В видео Лейла Эйюбова – клинический психолог, детский и подростковый психолог, нейропсихолог – объясняет, как с точки зрения психологии выстраивать подготовку к экзаменам и изучение нового материала так, чтобы это действительно работало.