Рисую и Психую

С Новым годом, мои дорогие папищики!!❄️❄️❄️

Мы с вами прошли большой путь: говорили на самые разные темы, смеялись и спорили, задавались важными вопросами. И знаете, что было моей главной мотивацией весь этот год? Вы. Ваши комментарии, реакции, личные истории. Спасибо вам за всё!

Так давайте же и в новом году оставаться друг у друга, нас ждет еще много интересного!

Немного похвастаюсь вам своими подарками!! В этом году я успела поучавствовать в тайном Санте и посмотрите какую красоту мне нарисовали!! Спасибо большое @risulechki немного летнего настроения в эту холодную пору не повредит 😎☀️
А моя дорогая подруга @vinodel1nya подарила целый стикерпак!!! Представляете? Ниже отправлю его вам Спасибо огромное ❤️❤️❤️

Ну и вас я без подарка не оставила - вот и наши победители лотереи: @just_ilya_t, @Numonne и Natali, напишите мне в ЛС, пожалуйста @Katerina_psy1

Пусть наступивший год принесёт больше понимания себя, душевного спокойствия и любви - к себе и другим.

С Новым годом! Берегите себя❤️✨

Под этот пост пишем ответ на вопрос или вопросы! 🥰❄️

❄Какая цель так и осталась невыполненной - и теперь вы за это мысленно говорите «Слава богу!»?
Может, вы не переехали, не пошли на ту работу, не начали сложный проект

❄Что вам удалось сохранить в себе вопреки обстоятельствам, суете и стрессу года?
Чувство юмора, умение радоваться мелочам, веру в хорошее и так далее

А если хочется поделиться шире, расскажите, каким для вас в целом был этот год?
Не по списку достижений, а по ощущениям. Каким словом, цветом или образом вы бы его описали?

Всем привет! В честь наступающего Нового года…
🌠 Объявляю лотерею🌠
✨Призы:
1 место. Арт любой сложности
2 место. Арт по пояс
3 место. Арт по плечи
P.S. Вместо артов можно выбрать рисуночный тест - по нему вы сможете узнать о себе что-то новенькое

✨Чтобы поучаствовать:
Напишите в комментарии под постом ниже ответ на один из вопросов (или на оба😉)
❄️Что из своих целей вы НЕ выполнили, и со времени поняли, что и «слава богу»?

❄️Что вы сохранили в себе, вопреки всему?

🌠Подведение итогов - 1 января🌠

Участников: 14
Призовых мест: 3
Дата розыгрыша: 00:00, 01.01.2026 MSK (завершён)

Победители розыгрыша:
1. Илья - 4ksif0
2. Хиро - 4ksoek
3. Natali Наташа - 4ksk0d

Как справиться с выгоранием часть №2
Откликнулось ли Вам это упражнение?
Буду рада увидеть ваши мини-истории в комментариях❤️

Всем привет!⭐
Наконец-то подготовила для вас пост "Как справиться с выгоранием" часть №1
Кстати, ранее мы уже обсуждали эту тему, советую ознакомиться

Всем привет!

Давайте сегодня немного поговорим о вас.
Ноябрь... С его короткими днями, серым небом, сыростью и противностью. Не зря говорят, что именно в это время многие чувствуют упадок сил, накатывает осенняя хандра, а у кого-то обостряется выгорание

А как у вас с этим? Есть эта осенняя хандра? Или, может, она уже была, и вы с ней справились?

Мне вот, например, очень помогает рисование грустных картинок. Они как будто забирают часть этого состояния
Решила поделиться с вами. Очень интересно ваше видение: про что они для вас?

Буду рада, если поделитесь ☺️

Всем привет! А у нас сегодня рубрика #Острый_вопрос 🔥

Психолог должен зарабатывать на клиентах или помогать от всего сердца?

👉Психология - это служение людям
Задача психолога помогать, а не продавать. Настоящий специалист не «оказывает услуги», а слушает сердцем
Любой намёк на монетизацию в кабинете - это предательство самой сути помощи
Настоящая терапия начинается там, где нет мысли «сколько я заработаю?». Бесплатные консультации для нуждающихся - это этично и правильно

👉 Психолог не благотворитель, а бизнесмен
Психология стала бизнесом, где клиент - это лояльный покупатель
Когда после второй консультации вам намекают, что «двумя консультациями тут не обойтись» и настойчиво предлагают купить пакет из 10 сессий со скидкой или
записаться на дорогой марафон
Клиент превращается в источник дохода, а его исцеление - продуктом

Так где же эта грань?
Вы бы доверяли психологу, который на сессии предлагает свои платные марафоны? Или для вас это знак немедленно прекратить работу?

Жду ваши мнения в комментах!

Так почему плохой сон вас убьет? Всё не так очевидно

Дело часто даже не в том, сколько часов вы спите, а КОГДА вы это делаете. Спать по 8 часов в обед или утром почти так же вредно, как и недосыпать

Я сделала небольшое хи-хи видео, где рассказала, что творится с организмом, когда мы идем против своих внутренних часов. И да, это одна из причин, почему совам бывает непросто

А во сколько обычно ложитесь вы?
Согласны ли с тем, что важно спать ночью или вообще пофик?

Кстати, видео еще есть в тик токе https://www.tiktok.com/t/ZTMKAEqw9/
на случай, если телеграм не грузит

А теперь пошлите все спать 😴

Всем привет!!
Очень приятно видеть новые лица, добро пожаловать🥰
А я сейчас работаю над небольшим видео «почему плохой сон убьет Вас»
Хочу попробовать максимально простой формат, где будет много-много мемов

Поэтому если у вас есть смешные картинки про сон - присылайте их, пожалуйста, в комментарии! Самые лучшие вставлю в видео