Psychologist_Elena_Kandybina

Пока вы может быть размышляете стоит ли тратить время на мой пересказ статьи П. Криттенден и Г. Кулботтен о связи адаптивных стратегий поведения у ребенка (стратегий привязанности) и симптомов СДВГ, предлагаю вам еще одно занимательное мероприятие.

В ближайшую субботу приходите к нам в Онлайн-клуб Понимающей психотерапии, чтобы поговорить о работе психолога. Мы с коллегами пришли к выводу, что вокруг довольно много разговоров о теории и не так уж много о живой практике. И поэтому решили целый день говорить о нашей работе. Что мы делаем и как мы делаем. Где теория совпадает с практикой, а где практика остается одна? И что делать в этом случае?

Будет шесть интересных выступлений, в конце каждого обязательно можно будет поговорить о своих похожих случаях и задать вопросы. А я буду говорить о жалобе подростка, который согласился ходить к психологу. Но почему же он согласился? И какую роль играют его трудности в его жизни? Расскажу, что из этого вышло.

Будет интересно.
Подробности и записаться: здесь

https://teletype.in/@elena_kanybina/iZ040kZBEpJ

Продолжаем читать статьи Патриции Криттенден. Сегодня у нас статья о связи стратегий привязанности и СДВГ, как диагноза и набора симптомов. Хотя статья написана, как обзор всего одного клинического случая, но может быть наш собственный профессиональный опыт даст нам еще иллюстрации к академической части статьи? Кажутся ли нам аргументы авторов убедительными? Или может быть немного "притянуто за уши"?

Сама статья, как обычно - в следующем сообщении.

Если у вас еще нет планов на сегодняшний вечер и вы хотите на меня посмотреть (пусть онлайн, но хотя бы не буковки, а говорящую голову), то вы еще успеете зарегистрироваться на бесплатный вебинар "Психологическая травма, стресс или эмоциональное истощение? Как отличить одно от другого и эффективно помочь клиенту", который организован Московским институтом психоанализа и пройдет сегодня, 29 января (четверг) с 19.00 до 21.00.

Ссылка на zoom придет перед вебинаром

Дорогие друзья!

Мы с коллегами решили собраться и поговорить о конкретных случаях работы с детьми. Не теоретические доклады, а живые истории от практикующих детских психологов (хотя, конечно, обобщенные и завуалированные, чтобы невозможно было узнать конкретного персонажа).

Приходите к нам обсудить наши и свои случаи, задавать вопросы, вместе искать лучшие решения.

В конце дня все вместе обсудим, каких мероприятий не хватает сообществу детских психологов и подумаем, что из этого уже можно начать реализовывать.

Целый день, в субботу 7 февраля. Немного платно, так как мы хотим заплатить спикерам и организаторам.

Если вы знаете кому это будет интересно, то зовите и их.

Регистрация на интенсив

Написала список своих профессиональных активностей до майских праздников. Получилось довольно много. Постепенно буду знакомить вас с ними. Уже завтра начнется чтение книги Наталии Сейо «У тела есть память. Как психосоматика объясняет телесные симптомы и помогает справиться с травмами прошлого и переживаниями настоящего» и кто еще не с нами - успевает присоединиться (см. предыдущие записи в канале).

А следующим в списке идет бесплатный вебинар "Психологическая травма, стресс или эмоциональное истощение? Как отличить одно от другого и эффективно помочь клиенту", который организован Московским институтом психоанализа и пройдет 29 января (четверг) с 19.00 до 21.00. По ссылке можно зарегистрироваться и тогда в день вебинара вам придет ссылка на zoom.

Этот вебинар проводится для привлечения внимания к моему курсу по работе с травмой, который начнется 3 февраля 2026 года. Конечно, когда я провожу курс сама, то мы свободнее в своих действиях - где-то можем задержаться, где-то развернуть тему пошире, если группе интересно. Курс МИПа будет более строгий по таймингу и структуре. Но всё равно, если вы хотели познакомиться с тем, как работать с клиентами, пережившими травматический опыт, то это хороший курс.

Отрывок из шестой главы о том, как детские травмы сказываются на физическом состоянии взрослого человека.

Читаем 11 страниц книги.

В ближайший понедельник мы снова отправляемся в читательское путешествие. В этот раз по книге Наталии Сейо «У тела есть память. Как психосоматика объясняет телесные симптомы и помогает справиться с травмами прошлого и переживаниями настоящего».

С 19 января до 27 февраля - шесть недель читать вместе, узнать, как тело реагирует на ужасные события, происходящие с нами или нашими клиентами, подумать о собственном и клиентском опыте, поговорить о том, как откликается на наш опыт книга, чем она помогает, а в чем может быть не совпадает с нашими взглядами.

Мы соберемся в ТГ-группе и будем читать каждый день (кроме выходных) отрывок примерно 10 страниц. А потом мы сможем прямо в группе обсуждать прочитанное. Встреч онлайн в реальном времени нет, поэтому вы можете присоединяться к разговорам в любом режиме и в любое время.

Меня часто спрашивают, а сколько времени надо, чтобы прочитать отрывок? Обычно я говорю, что получаса достаточно. Вы можете читать утром за завтраком, по дороге на работу или вечером перед сном.

Но сейчас у вас будет возможность проверить так ли это. Сразу после этого сообщения я отправлю в канал отрывок из книги, который мы будем читать в понедельник на пятой неделе. Прочитайте его и если хотите, напишите нам в комментариях сколько вы потратили времени на чтение.

Конечно, все люди читают с разной скоростью. Кто-то быстро пробегает текст, а кто-то задумывается над каждым предложением. Поэтому у каждого из нас есть возможность понять, найдется ли у них именно их личный кусочек времени для себя, чтобы читать вместе с нами.

P.S. Не забудьте добавить время «на поговорить». Ваш голос важен в нашем разговоре о книге.

P.P.S. Как попасть в группу я напишу в первом комментарии.

Текст статьи Патриции Криттенден «Если бы я знала тогда, что знаю сейчас: целостность и фрагментация в терапии жестокого обращения с детьми и пренебрежения их нуждами» на русском языке.

В марте прошлого года я училась на онлайн-курсе Патриции Криттенден, который был посвящен вопросам формирования отношений привязанности. Кажется для адептов Динамической модели привязанности это почти тоже самое, что для психоаналитика учиться у З. Фрейда. Священный трепет в моей груди присутствовал.

На курсе мы читали некоторые статьи Патриции. Они переведены на русский язык и я хочу познакомить вас с ними тоже. Ниже я публикую небольшой обзор одной из статей, а потом выложу и саму статью для тех, кому недостаточно пересказа.

«Единственный способ достичь невозможного — это поверить, что оно возможно».
Льюис Кэрролл, «Алиса в Зазеркалье»

Этим эпиграфом начинается книга Наталии Сейо «У тела есть память. Как психосоматика объясняет телесные симптомы и помогает справиться с травмами прошлого и переживаниями настоящего», которую я предлагаю начать читать вместе 19 января и закончить 27 февраля🗓 Вместе провести шесть недель и узнать, как тело реагирует на ужасные события, происходящие с нами или нашими клиентами.

«Тело отчетливо помнит травму и насилие. В этом случае страдание женщины, пережившей многократное сексуальное насилие в детстве, проявилось в форме нервной анорексии. И лишь когда девушка смогла сделать неявное явным — выразить словами то, что тело говорило за нее через болезнь, — ее отказ от еды стал понятен окружающим.

Однажды она произнесла: «Я не хочу есть, потому что не хочу, чтобы во мне снова оказалось что-то постороннее». Эти слова относились к еде, но одновременно отсылали к перенесенному насилию — к предательству, совершенному тем, кто был ей близок и дорог».

В книге множество примеров, опросников и упражнений. Это скорее руководство по практическим занятиям, сопровожденное достаточным количеством теории, чем просто научное издание. И все эти истории и практики посвящены тому, как помочь своей телесной, организмической части справиться с ужасными переживаниями из прошлого или настоящего.

Автор книги – Наталия Сейо - директор Центра психотерапии и травм в Ферроле, Галисия, психолог с более чем шестнадцатилетним опытом работы в области клинической психологии и специалист по комплексной травме и диссоциации, расстройствам пищевого поведения и медицинской психосоматике. Но несмотря на это книга написана понятным и простым языком. Кажется, даже если вы не имеете специального образования, то всё равно разберетесь в теме.

Как обычно мы соберемся в ТГ-группе, будем читать и разговаривать. Каждый день нас будет ждать небольшой отрывок, примерно 10 страниц. А потом мы сможем прямо в группе обсуждать прочитанное. Встреч онлайн в реальном времени нет, поэтому вы можете присоединяться к разговорам в любом режиме и в любое время.

Как попасть в группу: Оплатить мотивационный сбор - 500 рублей (по номеру телефона +79165340639, Тинькофф) или 5 евро (по почте vfhnsirf@gmail.com - PayPal), написать мне личное сообщение в ТГ - https://t.me/Elena_Kandybina, сообщив куда вы оплатили, тогда я включу вас в группу чтения книги Наталии Сейо «У тела есть память. Как психосоматика объясняет телесные симптомы и помогает справиться с травмами прошлого и переживаниями настоящего».

Зовите коллег и друзей читать вместе с нами. Всегда приятно обсуждать книги в хорошей компании. 🥳📚

В связи с перепостом выше много имею что сказать. "Кадрирую" маленькую порцию.

🍏 Люди из широкого интернета часто комментируют психологов в духе "одна вода, а когда начнется изложение по делу?" Или "по делу с 3:05; не благодарите".

Да, есть плохая организация информации со стороны докладчиков - например, первые 30 минут вебинара просить всех написать, из каких они городов и какое у них настроение, наконец начать докладыввть ("по делу"), не успеть и скомкать.

Но чаще всего люди, которые говорят "одна вода, давай по делу", имеют склонность надеяться на быстрый совет.

Этими советами они воспользоваться не смогут, тк не готовы к ним с точки зрения подготовительной работы - перед этим производится работа мышления, сличения, прогнозирования, рефлексии своих мотивов.

Чтобы добиться изменений, мы должны понимать, ради чего мы готовы что-то делать регулярно. Цену этих усилий мы также должны понимать. К прииеру, расстановка границ со взрослыми агрессивными родителями чревата постоянной виной.
Возможно, зная цену, человек оставит все как есть, но осознанно.

Есть другой путь - периодически ходить в интернет и получать нужные советы. Повторение совета "вы должны начать сепарироваться" даст какое-то еще количество внешнего допинга, без попадания в сильные переживания. Теория переживаний в работах психологов, и разговоры о необходимости переживать переживания - это "вода" до тех пор, пока мы избегаем сталкиваться с чувством вины внутри себя и ищем мотивашку вовне. Еще пример - для того, чтобы пойти учиться на медсестру в 45 лет, возможно, придется пережить стыд учебы с 20-летними, горе по потерянному времени и злость на обывательские вопросы ("мать, ты это чо перед пенсией удумала?")

На "быстрый совет" и "резюмирование", в котором с водой выплескивается и ребенок, толкает отсутствие привычек к вдумчивому чтению и собственный невроз.

Работа по соотнесению, описанию, вчуствованию и пр как раз в большинстве случаев и проматывается как "водная", а в остатке имеем банальные и невыполнимые советы. Психологи, они такие, да. Непонятно, за что им платить. Совет такой я и сам себе посоветую.

Психотерапия - это место, где вас в случае удачного альянса подзадержат, тормознут в бесконечно виновато-агрессивном внутреннем беге, под-акцентируют и углубят все-таки. Жить станет не проще, но интереснее.

Не всех (по разными причинам) можно углубить, т.е. терапия подходит не всем. Не все терапевты тоже умеют и знают куда вас углублять. Иногда это симуляция собственной глубины и перекладывание ответственности на вас и ваше "сопротивление".

//телеграмм-канал Психологическое гнездо

Давайте расскажу вам еще про то, как не надо учиться.

Новая тенденция «повышать скорость» в обучении, то есть при просмотре лекций, вебинаров, семинаров, встроена в то, что сейчас называется "культурой эффективности" ( symptom of efficiency culture). За этим стоит потребность поскорее пройти материал, а не усвоить.

По данным нескольких обучающих платформ, пользователи увеличивают скорость, чтобы «просматривать», а не «учиться». Это снижает понимание как осмысление и приводит к иллюзии знания.

В работах по проектированию обучения есть наблюдение: ускорение речи ухудшает глубокую переработку материала и снижает способность удерживать сложные тезисы. Что, в общем-то, очевидно любому педагогу.

Для профессиональных обучающих программ, особенно психотерапевтических, ускорение особенно вредно, потому что такие материалы требуют смысловой интеграции, а не механического просмотра.

Есть отдельные работы про эффект расщепленного внимания: при высокой скорости возрастает риск пропуска микро-смыслов, которые формируют профессиональную интуицию.

Рекомендация большинства исследований, разумеется, обратная: нормальная скорость или сниженная скорость. То есть на скорости 0,75 обучаться эффективнее.

Для новой и сложной информации замедление даёт более качественный результат, особенно для взрослых с высокой нагрузкой или аутистическими профилями обработки.

Обдумывая перспективы наступившего года, в том числе и учебных групп, прочитала интересные посты у дружественных коллег.

А вы что думаете про учебу? Я, кстати, часто лекции на небольшом ускорении слушаю. Мне трудно слушать медленную речь, я отвлекаться начинаю.

Дорогие друзья! 🥳

Хочу рассказать вам о моем проекте «Читаем книгу»📚. Конечно же, если вы подписаны на этот канал хотя бы несколько месяцев, то уже знаете о том, что примерно раз в квартал мы собираемся, чтобы вместе прочитать книгу и поговорить о ней. Как правило – это книги, имеющие то или иное отношение к психологии. Но был опыт чтения и художественной литературы.

Началось всё это 17 июля 2023 года с 📖книги Адама Н. Дэнкуа и Кэтрин Берри «Теория привязанности для взрослых, руководство по клинической практике». Потом, уже в феврале 2024 мы читали книгу📔Дональда Даттона «Абьюзивная личность. Насилие и контроль в близких отношениях». А дальше – понеслось.

☀️Июль 2024 – книга Рут Кон "Работа с травмой развития, связанной с пренебрежением в детском возрасте. Использование методов психотерапии и теории привязанности в клинической практике".

🌧Октябрь 2024 - книга Б. Экера и Л. Халли "Глубинно ориентированная краткосрочная терапия. Как работать краткосрочно в глубинном подходе и наоборот"

🎄Январь 2025 - книга Марши Линехан «Жизнь, которую стоит прожить»

🌱Апрель 2025 - книга Ротема Брайера «Искусство и наука EMDR: помощь психотерапевтам на пути от теории к практике»

🌺Июнь 2025 - книга Марии Даниловой «Двадцать шестой»

🍎Август 2025 – книга Джефри Коттлера и Джона Карлсона «Терапевтическая катастрофа. Мастера психотерапии рассказывают о самых провальных случаях в своей карьере»

❄️Декабрь 2025 – книга Оксаны Тимофеевой «Мальчики, вы звери» (заканчиваем чтение на этой неделе).

Много это или мало? Не знаю. Не всегда легко собрать достаточное количество участников, чтобы обсуждение было активным и интересным. К сожалению, загораясь в начале, некоторые участники к середине книги устают читать (или текст оказывается скучноватым) и тогда мы теряем тех, кто готов разговаривать о тексте.

Но несмотря на трудности, всегда остаются те, кто вместе добирается до конца книги, дочитывает до последней страницы, находит что-то важное или спорное для себя, поддерживает обсуждения других. И я очень – очень рада, что это происходит. ❤️

Будем вместе в следующем году. Будем вместе читать!

Статья Когда злость заставляет брать оружие: что мы не хотим видеть в поведении подростков

Автор текста Елена Кандыбина

#насилие #подросток #шутинг #shooting

Дорогие участники канала,

предлагаю немного помочь магистру психологии НИУ ВШЭ Наталье Ефремовой (@NataSima) и науке целом в исследовании того, как люди справляются с жизненными трудностями. Поэтому надо получить ответы от людей, переживших тяжёлые события или кризисы, то есть почти от каждого из нас.

Для полноценного результата нужно не менее 350 респондентов. Это действительно очень много. Давайте поддержим исследовательницу - нас тут более 600. Заполнение анкеты займёт около 20 минут.

Данные о прохождении исследования будут использованы нами исключительно в обобщенном виде, не распространяясь за пределы научно-исследовательской работы. Мы гарантируем полную анонимность и конфиденциальность ваших ответов.

Анкета здесь: https://hse.1ka.si/a/2429868d

Перепост там, где это будет уместно, очень приветствуется.