Иронично, но метафорические карты особенно эффективно помогают именно рациональным людям, склонным весь свой опыт скрупулезно анализировать. Тем, кому тяжело отследить и выразить свои истинные переживания в диалоге.

Изначально именно это меня к МАК и привело. Потому что сама отношусь к «прихотливым» клиентам, кому обязательно нужны помощники в виде образов и метафор, чтобы действительно разрешить себе почувствовать чувства.

Утрирую, конечно. Но периодически я реально не врубаюсь, что именно чувствую, пока не услышу подходящие строчки в какой-нибудь надрывной песне, знаете.

Это стало для меня открытием: вроде как я действительно хотела лучше себя понимать, не была закрытой, не сопротивлялась. Должно было получиться, но получалось с переменным успехом.

Оказалось, что мои чувства просто всегда находились под надежной защитой. К ним трудно было пробиться сухими и прямыми вопросами, в стандартной беседе я говорила о себе через логику. Всегда давала «правильные ответы». Это умение часто помогало мне в жизни – иррациональностью и отсутствием рефлексии я мучилась лишь в особенных случаях. Вот только это совсем не помогало себя услышать, а порой даже становилось серьезным препятствием.

Но говорить о себе через персонажей, изображенных на картинке, оказалось гораздо проще. Фантазировать о судьбах этих персонажей. Принимать за них решения, параллельно разбираясь в себе самой. Придумывать, какие отношения персонажей связывают, с какими проблемами они сталкиваются, транслируя проблемы из собственной жизни.

Ну и вот, таким нехитрым путем карты могут оказаться проводниками во внутренний мир человека, помочь ненадолго заглянуть за защитные барьеры психики и соприкоснуться со своими чувствами в безопасной обстановке.

А вы что думали, они только для эстетики? В том числе для эстетики, конечно... Но штука правда полезная.