Бывает ли у вас ощущение, что ваши достижения — это просто везение, а не результат ваших усилий? Или что вы сделали недостаточно и нужно добиться большего, чтобы наконец почувствовать себя «достаточно хорошим»?
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
В эту субботу на лекции мы поговорим о дефицитарном нарциссизме. Мы привыкли, что слово «нарцисс» — это про громких, самоуверенных и самовлюблённых людей. Но бывает и иначе.
Дефицитарный нарциссизм — это состоянии, при котором человек постоянно сомневается в собственной ценности, стремится соответствовать высоким внутренним стандартам и переживает ощущение собственной недостаточности, даже при наличии реальных достижений.
Хотите проверить, есть ли у вас схожие черты?
Предлагаем пройти тест Юлии Пирумовой из книги «Хрупкие люди» и узнать свой уровень дефицитарного нарциссизма: https://psytests.org/darktriad/defn-run.html
На лекции мы разберем:
❓Кто такой дефицитарный нарцисс и как отличить его от грандиозного.
❓Почему мы боимся признать свои ограничения и что стоит за «синдромом самозванца».
❓Как работает нарциссическая прокрастинация и почему мы бросаем дела при первых сложностях.
❓В чем причина нашей зависимости от чужого мнения и как перестать ждать одобрения.
❓И главное: как выйти из этой гонки за идеалом и научиться гордиться собой по-настоящему.
Лекцию проведёт Анастасия Гуляева — психолог, работающий в подходах психодрамы и психосинтеза. Помимо самой лекции, Анастасия подготовила материалы с практиками самопомощи, которые можно будет забрать с собой 💕
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
22 августа, 14:00
Запись: @ashurkova_psy
Вход: тариф Ц + 450 р.