TGViewer
Channel Public Channel
Бородатый Дефектолог

Бородатый Дефектолог

@psybeard

Меня зовут Камиль, я работаю с детьми. Пишу о своей профессии и обо всём интересном помимо неё. Располагайтесь поудобнее, придётся много читать!)
Для связи: @WhatIneedtodo
Консультации: https://t.me/PsyBeard/2006
ВК: https://vk.ru/clubpsybeard
Subscribers
2.81K
Photos
752
Videos
30
Links
334

Showing posts older than #2584 · Back to latest

Older Posts 20 shown
Post #2583 951

Forwarded from Голуб.🐦

  • 😁 52
  • 🤣 44
  • ❤ 8
  • 👍 6
Post #2582 1.03K
Челлендж по покорению мира, не выезжая за пределы Курска, продолжается!

Скоро я буду выступать на новом PSY-Саммите!

Приглашаю вас на онлайн-конференцию для психологов, которая обещает стать ярким событием - «PSY-Саммит 3.0», организованную  @svetmanakini

 Даты: 17-18-19 февраля
🌟 26 топ-спикеров — практикующих эксперта и преподавателя психологии

🧠 3 насыщенных дня — только практические техники и реальные кейсы
🎁 Участие — бесплатное
🔹 Только проверенные техники и живые инструменты
🔹 Только признанные эксперты - опытные психологи, психотерапевты, психиатры, преподаватели вузов и супервизоры.
🔹 Только то, что действительно работает с реальными запросами клиентов

📌 Что вы получите за 3 дня:
— Рабочие протоколы и техники: схема-терапия, пролонгированная экспозиция при ПТСР, метод активного воображения по Юнгу, терапия выбора в отношениях и др.
— Понимание, как работать с: СДВГ и AuDHD, расстройствами личности, депрессией брошенности, РАС, зависимостью от оценки других, импульсивными клиентами, сенсорной перегрузкой, семьями ветеранов СВО
— Точную диагностику сложных случаев: когда это расстройство личности, а когда особенность характера; как не спутать виды депрессии; где психологическое сопротивление, а где нейробиология
— Заряд энергии, ощущение, что вы в тренде профессии и понимание, куда двигаться дальше

🎤 Я тоже в числе спикеров - расскажу про диагностику РАС и «Красные флаги» в раннем возрасте

📆 Выступаю 19 февраля, в 10:00!
💥 Участие - бесплатное, просто зарегистрируйся по ссылке:
 👉 [https://master-coach.info/psy-summit-3?utm_source=rekl&utm_medium=sulejmanov]


Буду рад(а) видеть вас на эфире.
Встречаемся 17-18-19 февраля
Будет по-настоящему 💬 полезно и по‑человечески тепло ❤️
master-coach.info Онлайн-конференция PSY Sammit 3.0 17-18-19 февраля 2026
  • ❤‍🔥 17
  • ❤ 13
Post #2581 1.12K
Про фантастику.

Сейчас, вопреки чаяниям фантастов, демографы и социологи склоняются к тому, что большого переселения планеты Земля не будет. Точнее, не будет в том виде, в каком оно описывалось в фантастических произведениях. Случилось то, что в наиболее экономически и социально "успешных" обществах, где, казалось бы, бери да рожай, семьи становятся всё меньше, рождение первенца откладывается всё дальше, а рождаемость постепенно становится ниже смертности. в условно "бедных" странах, напротив, рождаемость высокая, но как только туда приходит "прогресс" с высоким ВВП, социальными гарантиями, свободами и экономическими возможностями, ситуация повторяется. Причин тому множество, и десятка постов не хватит, чтобы рассмотреть проблему со всех сторон. Но данный текст не об этом.

Сейчас довольно много исследований ведётся в области создания "искусственной утробы", то есть, технического устройства, что будет поддерживать должные условия для развития плода. И, после огромных перспектив в науке и сельском хозяйстве (да здравствуют стейки из бедра мамонта!), инновация может перетечь в область человеческого деторождения. Особенно, если кризис рождаемости в странах, которые могут себе позволить такие фундаментальные исследования, продолжится.

И теперь представим таки гипотетическую ситуацию. В условном моно-городе N в 2035 году администрация понимает, что через 15 лет предприятия встанут и вся жизнь осыпется. Они делают заказ в ОблГенКлонНадзор на 500 горожан к 2050 году, дабы придать населённому пункту "новой крови", оживить его людьми и повысить производство адамантия.

Ну или просто: "Товарищи, у нас беда с рождаемостью, давайте тыщу детей сделаем и по домам ребёнка нашей необъятной раскидаем, воспитаем новых граждан!".

Какие этические проблемы тут возникают, в чём плюсы и минусы этого действа? Постараемся держаться без политики, а чисто в области этики помогающих профессий!
  • 😱 19
  • ❤ 11
  • 🔥 5
  • 🤯 5
Post #2580 1.34K
Про адаптацию.

Недавно с удивлением заметил, что родители на консультации лет на 10 моложе меня. Видать, я, наконец, прошёл тот возрастной этап, когда родители маленьких клиентов могли бы и меня усыновить. Возраст вроде как добавляет "веса" специалисту в глазах родителей, хотя, с добавлением себе веса я и без возраста справляюсь.

Итак, важно общаться в родителями на доступном и понятном им языке. Приводить примеры, аналогии, доводить сложную информацию и пользу от предстоящих нагрузок так, чтобы родитель был заинтересован в прогрессе и коррекции. Можно, при отсутствии горшка, сказать что-то типа "Срочно формируйте навык горшка как один из базовых навыков саморегуляции!". А можно объяснить, почему подгузник "работает", почему у ребёнка не получается сформировать столь необходимый ритуал, рассказать, как правильно подготовиться, какие трудности будут на пути и что в конечном итоге все эти потуги принесут.

И как же общаться с теми, кого ещё можно назвать "зумерами"? Мы формировались в вообще разных реальностях, и потому общего пережитого опыта у нас крайне мало. У меня никогда не было "нельзяграмма", я не тусил со сверстниками лет сто, да и детство мое прошло большей частью в Дагестане.

Как-то старался, плавал, но вроде получилось. Помогла прикладная мемология.

Но я не удивлюсь, если лет через десять стенограмма моей консультации будет выглядеть примерно так:

- Ну, это минус вайб реально. Вы на тильте уже оба, состояния ребёнка лютый кринге, а чтобы свагить в школе, надо киннить в нормы развития. Вы же не хотите, чтобы ваш киндер, который сейчас масик, вырос в штриха или агрился на всех вокруг. Давайте ультовать в домашние занятия, я вам программу дропну. Вы пон или не пон? Кивните хоть, если пон, а то я как анк скуф надушнил. Пока что ваша система воспитания как бомбардиро крокодило, а надо это всё превратить в соответствие базовому минимуму. Я не кэнселю ваши чувства ни в коем случае, вы только скажите, если нужна пояснительная бригада.
  • 🤣 62
  • 😁 53
  • 🔥 21
  • ❤‍🔥 2
Post #2578 1.43K
Про нейроразвитие.

Сейчас мы, как общество, перестали разделять людей на «нормальных» и «дефектных». По крайней мере, стараемся Всё чаще звучит среди специалистов, не только диагностов, но и практиков, словосочетание «расстройство нейроразвития». Это более «мягкий» термин, чем «умственная отсталость» или «аутизм», помимо этого, он предполагает, что особенности ребёнка это не «поломка», а специфика строения, обработки информации, развития особого мозга, несколько отличающегося от «нашего».

Четырехлетний Айзек удивительно смышленый, «хваткий» мальчик. Я могу предположить у него РАС, в той форме, что раньше назвали бы «высокофункциональный аутизм». Хотя коллеги не согласны.

Айзек безумно быстро летит вперед, но «фишечки»бросаются в глаза. Он сидит рядом с девочкой, у них совместное задание. И чтобы привлечь её внимание, что он делает? Правильно, вначале громко говорит:
- Айзек! Айзек!
Затем, когда девочка не поворачивается - с чего бы ей поворачиваться на чужое имя? - он повторяет это, но только уже хлопает соседку слегка по плечу:
- Айзек! Ааааайзек!

Почему? Да потому что внимание мальчика привлекают именно таким образом, называя по имени несколько раз, а когда не получается, добавляют ещё и тактильный контакт. Немножко иначе сформированный мозг построил четкую логическую связь - и зачем изобретать новое? Пока социального опыта катастрофически мало, мальчуган ещё не разобрался, что к чему, использует то, что кажется ему верным в данной ситуации!

Капец как интересно! Можно годами заниматься с детьми с РАС и в каждом новом клиенте находить что-то уникальное, отличающее его от остальных!

Обожаю свою работу!
  • ❤ 68
  • 🔥 24
  • 👍 16
  • 😁 7
Post #2577 1.28K
Про собак.

До рассвета ещё долго, но небо уже чуть светлее ночного. Сегодня мороз не такой жуткий, всего минус 13 градусов. Пока я бегу на остановку, наслаждаясь теплом, на всём районе начинаются вдруг собачьи разборки.

Дома поздней советской постройки расположены буквой «Г», и аккурат в углу этой конструкции две или три собаки повздорили. Многократно усиленный бетонным мегафоном звук разнёсся по окрестностям, пробуждая всех бродячих и дворовых собак.

С собаками я не то, чтобы лажу. Не боюсь до трясучки, но и обожать не могу. Такое, средне-настороженное отношение. Представлять, что у меня собака - эм, тоже вряд ли. Сейчас мне нужно было бы вставать на полчаса раньше, чтобы по морозу под черным небом животину выгуливать… Самостоятельность и самодостаточность кошки в данном случае выглядит более привлекательно.

Пока я иду, собачий лай в округе нарастает всё сильнее. Подключаются собаки из частного сектора, в чистом утреннем воздухе лай летит на километры, вовлекая в какофонию звуков всё больше исполнителей. И я такой «Бррр!».

Но две трети пути до остановки уже пройдено, так что пока стая собак пробегает мимо, я спокоен. Навстречу мне идёт мальчуган, по габаритам лет 7-8. На поводке у него красивая собачка, чья ухоженная шёрстка поблёскивает под светом фонарей. В этом лае и вое мальчик с собакой выбиваются из общей картины, им так спокойно вдвоем, хотя вокруг ощутимо давит опасностью, маленький ребёнок и миниатюрная собачка в холодной полутьме февраля. Я смотрю на них и думаю: «Никогда, никогда в жизни я не отправлю своего ребёнка с утра гулять с собакой!».

Современным родителям приходится лавировать между гиперопекой и предоставлением необходимой для развития личности ребёнка свободы. А как победить тревожность и страхи в самом себе, когда вокруг полно ужасных новостей о том или ином виде жестокости и насилия по отношению к детям? По идее, родитель становится образцом того, как нужно относиться к миру вокруг, в идеале бы «я ок и все остальное тоже ок». Но это так тяжело под звуки сирен, рост цен, жестокость онлайн и в реальности, лай собак у подъезда.
  • ❤ 68
  • 🐳 6
  • 🔥 4
  • ❤‍🔥 1
Post #2576 1.05K

Forwarded from Radagast Cast

Сегодня снова у нас в гостях Камиль, и я сам не заметил, как разговор перешел с муравьев, сбегающих из формикариев, к людям, пытающимся сбежать с Земли.

https://radagastcast.mave.digital/ep-47

📱 ВКонтакте
📱 Apple Podcasts
📱 Spotify
📱 Яндекс.Музыка
📱 YouTube
  • ❤ 8
  • ❤‍🔥 7
  • 👍 6
Post #2575 953
Если хочется чего-то душного и не про профессию)
  • 🔥 6
Post #2574 1.52K
Бурлит недовольство среди голубей:
Опять задержалась, мол, #Сводка_с_полей

Голуби, прячась под крышей и в вентиляционных трубах, урчат и воркуют из решеток вентиляции. Но многократно отраженный звук почти не теряет силы, спускаясь этажами вниз, поэтому пока я чищу зубы, ощущение, что голубь кудахчет прямо у меня на плече.

У вас есть нелюбимые по странной причине предметы одежды?
Мне вот, не нравится один свитер. Удобный, теплый, мягкий, носи-не хочу. Ему подвернулась нелегкая судьба, он пару раз был на мне во время поездок. И теперь ассоциируется с ними. Когда я натягиваю на нос широкий ворот свитера, кажется, что он пахнет плацкартом - хотя никакого запаха, разумеется, нет, он только в голове. И сразу хочется свитер снять и забросить подальше.

На фуд-корте закончена битва с порцией пищи. Два подноса с мусором гордо возвышаются на нашем столике. Я сливаю остатки чая или лимонада из четырёх в один стакан и, взяв по одному подносу в каждую руку, иду к большим квадратным металлическим мусорным бакам. По дороге улыбаюсь работнику фуд-корта, который тоже идёт к бакам, но с противоположной стороны: мол, смотри, я не такой, как остальные, убираю мусор за собой! Подхожу к бакам первый, пытаюсь запихнуть правой рукой поднос, но крышка его, плохо сгибающаяся внутрь, сдвигает мусор. Я поднос с левой руки кладу на сам бак, помогая освободившейся рукой продавить крышку. Так как я поставил поднос на край, а на краю стоял тот самый стакан, поднос перевешивает и грохается вниз на кафель фуд-корта с полутораметровой высоты. Прям перед ногами работника фуд-корта.
Я смотрю на него, он на меня. В его глазах полное разочарование, только что я капец как много работы ему подкинул. Мы примерно ровесники, он из Индии, я из Курска, оба - чужеродные элементы в огромной Москве.
- Ай эм сорри! - выдавливаю я - Просто хотел, как лучше.
Пытаюсь судорожно поднять стакан, остатки мусора сгребаю на поднос, а коричневая лужа разливается все шире.
- Аставь. Авставь! - говорит он чуть слышно.
И я ухожу. Как резко поменялось настроение - от «Смотри, какой я молодец!» до «Блин, косяк, извини!(»

Дочитал книгу «От Руси до России» Л.Н. Гумилёва. Что же, взгляд на историю страны через призму этногенеза, взаимодействия народов друг с другом и развития одних из других - очень интересно! Со многим я не согласен, но знаний, чтобы подтвердить свою точку зрения, у меня нет. Так что книга крутая.

Степан Краснощеков тоже написал крутую книгу. Сейчас я, наверное, начал самую пуканоподжигательную главу, про ЗПР. Уже жду утра вторника - Краснощекова привык читать по дороге на работу в маршрутке. Главы про РАС и РИР просто кайф. И это еще даже не четверть книжки!

Вышел новый сезон Фрирен, и это тоже чистой воды удовольствие. Так же не дотерпел до выхода третьего сезона другого успокаивающего аниме, «Кулинарные странствия в ином мире», начал читать мангу. Конечно, тут до Фрирен далеко по смысловой нагрузке, но есть что-то похоже в том, как оба произведения «успокаивают» читателя/зрителя.

Группа заочников вновь оказалась довольно живой. Это круто. Даже и не сильно мучал их, по итогу. 9 пар для Психолого-педагогического сопровождения лиц с РАС ужасно мало, я бы хотел вести этот предмет семестр, а то и год. Но, довольствуемся тем, что есть, поэтому пытаюсь дать максимум информации за минимум времени.

Ребёнок из билингвальной семьи, да к тому же и с высокофункциональным РАС - и у меня вновь чешутся зубы!

Январь был очень суетным. Надеюсь, что февраль менее насыщенным на события.

Готовимся к Сухаревке!

Всем добра-бобра и хороших выходных!
  • ❤ 50
  • 🔥 17
  • 👍 6
  • ❤‍🔥 1
  • 😁 1
Post #2573 1.38K
Про стимуляторы.

Сегодня студенты спросили меня: «Что вы принимаете, что всегда остаётесь таким активным?». Видимо, пары веду в слишком быстром темпе, не даю передохнуть. Я глупо отшутился, но уже по дороге с универа на основную работу пришел в голову идеальный ответ - принимаю детскую энергию.

Выгорание всегда будет где-то рядом. Работа с людьми это сложно с психологической точки зрения. И выживают дольше десятка лет в профессии не многие, единицы. Именно выживают, сохраняя себя, ясность взгляда и свежесть мышления, а не превращаются в озлобленных исполнителей, винтики системы.

Эти «выжившие» - пример для меня. Учительница из школы-интерната. Администратор в детском лагере. Тренер по карате. Женщина, что занимается школьными проектами в области. Все они, работая с детьми дольше, чем я живу, не только не устали, но и представляют собой будто бы пауэрбанки, шаровые молнии энергии и мотивации!

Когда вокруг тебя бешеный темп детства и юношества, ты либо тонешь в этом водовороте, либо гребешь изо всех сил, стараясь не утонуть. А потом, приноровившись, учишься плавать в потоке, становясь частью его, питаясь им, заряжая себя и людей вокруг.

Как удивительно наблюдать, когда человек далеко за шестой десяток искренне радуется, «всем лицом», без остатка и стеснения. Когда мужчина в сединах скачет жеребёнком, веселясь с детьми. Когда есть тот учитель, вокруг которого дети постоянно собираются, как цыплята вокруг квочки, разделяя с ней радость и яркое детское горе.

Вот. Таким хочу быть в старости.
  • ❤ 73
  • 🔥 52
  • ❤‍🔥 7
  • 👍 2
Post #2572 1.42K
Про трудности.

Под этим фото мне хотелось бы выразить искреннюю благодарность вестибулярному аппарату, за то, что не размозжил сегодня башку об гололёд. Не смотря на скользящую поверхность всего, мне удалось вовремя добежать до маршрутки и уехать после работы с минимальной задержкой.

До чего же адаптивный человеческий организм! По идее, мы вообще не приспособлены для таких погодных условий и широт - но тело смотрит каждый раз на это всё и такой: «Лады, прорвемся!». Это вселяет надежду, что и каждому ребёнку с РАС может стать лучше!
  • ❤ 71
  • 😱 20
  • ❤‍🔥 11
Post #2571 1.48K
Про родительство.

На современного родителя сваливается огромное количество информации и ожиданий, требований общества. Дети должны быть максимально счастливы, развиваться не по годам и задавать забавные философские вопросы, увлекаться чем-то интересными (и дорогим!), мама всегда красива и ухожена, успешна по факту своего существования, отец на крутой работе, желательно, удалённой, чтобы помогать с детьми и держать камеру телефона, а затем они всей семьёй, бабушкой и няней, едут в тай. Малыши без соплей, слюней, подгузников и недостатков вообще, на них даже кричать нет причин, в доме всегда прибрано, в холодильнике на месяц наготовлено, короче, как вы уже поняли, "вылизаннные" блоги меня безумно злят. Они создают настолько высокие "планки" для доверчивых подписчиков, что адекватно воспринимать реальность после этого практически невозможно. "Достигаторство", "успешный успех" и прочая "инстажизнь" поганят материнство, заставляя родителей жить в перманентном чувстве вины и самоистязания.

А теперь прибавьте туда реалии "особого родительства". Картинка на экране и повседневная жизнь вообще не складываются друг с другом. А образ ведь уже сложился! И вот, помимо всех тягот и нагрузок, сваливающихся на родителей с получением диагноза, сверху давит ещё и горькое ощущение несоответствия красивой картинке.

К чему это всё? Сейчас много решаем кейсов с заочниками. И особое внимание я стараюсь уделить теме родительства. Основной посыл - если родители с ребёнком дошли до кабинета специалиста, они уже герои. И относиться к ним нужно бережно, с заботой, а не через требования и обвинения.
  • ❤ 80
  • 🔥 38
  • ❤‍🔥 10
Post #2570 1.63K
А теперь достаем двойные листочки…
  • 🔥 23
  • 😁 21
  • ❤ 10
  • 👍 6
  • 🤣 5
  • 🤡 1
Post #2569 1.8K
Про слёзы.

При работе с детьми есть такая интересная особенность - в большинстве случаев маленьким клиентам вообще норм. То есть, познавательные проблемы, недостатки концентрации, нежелательное поведение и подгузник, пока он не полон, вообще не волнуют юного Патрика. Ему кайфово и дома, и в магазине на полу, и в кабинете дефектолога, который Патрик хаотично разносит во время консультации.

И вот в этот практически идеальный мир врывается бородатый дядька со своими заморочками. Конечно же, Патрик недоволен происходящим, его отлично выстроенная система взаимодействия с людьми вокруг и миром легких удовольствий рушится! Противный дядька ещё и родителей науськал, и теперь Патрику даже дома приходится заниматься!

На третьем занятии Патрик изливается слезами. Я и представить не мог, что дети могут ТАК плакать, мы истратили на сопли и слюни половину пачки салфеток! Слизко везде, на маленьких руках, на столе, на пособиях. Вся моя футболка уже немного холодец по консистенции. Был бы я предприимчивее, назвал бы это занятие "Глубокой очисткой Гайморовых пазух", и проводил бы за доп плату. А то и вовсе можно подвязать это к аутизму - воспаления сейчас в тренде.

Трудный этап надо пережить. Не нужно становиться для Патрика диктатором, но необходимо определить новые границы, в которых ребёнку предстоит развиваться. Теперь в жизни Патрика появились слова "Нет" и "Нельзя". Мама может не разрешить ковыряться в своей сумке, а папа не включает телевизор. Поначалу Патрику кажется, что жизнь превратилась в ад. Но после, поразмыслив и столкнувшись пару раз со стенами новых правил, мальчик вдруг по-новому смотрит на новый мир. И вертикальные границы вокруг оказываются не отвесными склонами волчьей ямы, а стенами тоннеля. Того, который ведёт тебя к свету, помогает раскрыть свои сильные стороны, развить в себе лучшее.

К седьмому занятию Патрик спокоен. Он даже улыбается, когда заходит в кабинет. Он уже знает, что тут его ждёт куча интересного. И "можно" по-прежнему очень много, хотя и появилось чуточку "нельзя".
  • ❤ 85
  • 🔥 40
  • 👍 23
  • ❤‍🔥 7
  • 😁 4
Post #2567 1.38K
Про мир.

Чёт я сегодня расклеился, поэтому пост будет немного сопливым.

Я до сих пор удивляюсь, что кто-то читает БД. Как хитрый партизан, борюсь с подписчиками самыми разными способами: отсутствием графиков публикаций, внетематическими постами, игнором комментов. И, тем не менее, люди продолжают читать! За все шесть лет канала в рекламу было вложено всего 150 рублей в обмен на 2 подписчиков из первой сотни (вряд ли они ещё здесь), а тут уже больше двух тысяч человек! Конечно, регулярно читают не все, многие забросили канал в архив, но всё же, 2000?!!! В век обилия, даже избытка контента и инфы, кто-то умудряется читать!!!!

Поэтому хочу написать Спасибо!

Благодаря вам, товарищи читатели, я столько всего узнал! Консультировал родителей и детей со всего света! Не выгорел, продолжая обожать свою работу, постоянно ищу интересные случаи, чтобы поделиться с вами. Нашёл кучу знакомых, профильные чаты, побывал на множестве конференций благодаря связям из телеги. Начал вести онлайн, консультации и лекции. Опросы для полуночников и вовсе влияют на важные решения на профессиональном пути.

Резюмируя: БОЛЬШОЕ СПАСИБО ТЕБЕ, ИМЕННО ТЕБЕ, КТО ЭТО ЧИТАЕТ!!!
  • ❤ 179
  • ❤‍🔥 70
  • 🔥 48
Post #2566 1.43K
  • 🔥 24
  • ❤‍🔥 13
  • 👍 5
Post #2565 1.62K
Коллеги и родители дошкольников! Хочу с большим уважением порекомендовать вам Викторию — высококвалифицированного специалиста в области нейропсихологии.

Виктория — основатель и руководитель детского центра развития, где под её руководством реализуются современные подходы к комплексному развитию детей. Она обладает глубоким пониманием нейропсихологических механизмов развития и многолетним практическим опытом работы с детьми разного возраста.

Среди профессиональных достижений Виктории особенно стоит выделить:
✅разработку авторских годовых программ по нейрогимнастике, направленных на стимуляцию мозговой деятельности и улучшение когнитивных функций;
✅создание эффективных методик по раннему развитию, учитывающих индивидуальные особенности каждого ребёнка.

Подробнее о программах можно узнать из поста⬇️
https://t.me/neiroMotorika/4225

Её программы основаны показывают устойчивые положительные результаты в работе с детьми.

Чтобы быть в курсе современных методик развития детей, узнавать полезные практические советы и получать эксклюзивные материалы от эксперта, подписывайтесь на канал Виктории ⬇️
https://t.me/neiroMotorika/4112

Там вы найдёте:
☀️разбор актуальных вопросов нейропсихологии;
☀️упражнения для домашнего выполнения;
☀️рекомендации по развитию внимания, памяти и мышления у детей;
☀️анонсы новых программ и многое другое.
Не упустите возможность учиться у профессионала!

А ещё Виктория даёт колоссально огромную скидку на покупку сразу двух программ + подарок программа раннего развития "Зима" или сборник игр и пособий на выбор, напишите ей в лс @Vika198905 "Коррекция" и она пришлёт подробности🌷
  • 🔥 15
  • 👍 9
  • ❤ 4
Post #2564 1.23K
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →