Про стресс.

В «спектре бодрствования» я отношусь скорее к жаворонкам, чем к совам. Так было не всегда, но последние лет семь это часть жизни. В выходные дни я вставал в 8:50, однако, сегодня первый рабочий, и будильник был переставлен на привычные 6:30.

И как же это бьёт по голове, товарищи! Тело ватное, приходится его «разгонять», расшевеливать. Психика так же, воспринимаешь мир, будто запись в слоумо. Неохота даже завтракать - хотя обычно просыпаюсь голодный. Самый прикол в том, что 7 января будет ещё один выходной, соответственно, опять спать до 8:50! А уже в четверг вновь на работу. Такие вот будильниковые качели.

Конечно, можно было встать позже. Выехать на позднем автобусе и приехать точно ко времени. Но мне так не нравится.

Снег хрустит под ногами, как в кино. Холодный морозный воздух проникает в штанины и щекочет икры. Автобус возмущенно пыхтит, когда водитель срывает его со стоянки и движет к остановке. Нашел место с печкой, это приятно. Не люблю одеваться тепло и потеть. Ребёнку и родителю должно быть комфортно во время занятия, и запах пота точно этому не способствует. Лучше одеваться легче, но двигаться больше, так ты ещё сильнее разгоняешь свое тело и психику, окончательно просыпаясь.

Люблю приезжать пораньше, готовиться к занятию морально. Надо навести порядок в кабинете, он уже продолжение меня, часть метода, технологии работы. Расставить всё по местам, тем временем так же устаканившаяся мысли. Муравьи копошатся. Сомик прячется. Гриб наблюдает за всем из-за щели в параллельную реальность.

Только теперь ощущаю, что утро доброе.

Как вы планируете отходить от длинных выходных? И были ли они у вас?