🔥 ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЕТ РАЗОЧАРОВАНИЕ ВО ВРЕМЯ ОБУЧЕНИЯ?

Альберт Бандура связывал это с НЕСОВПАДЕНИЕМ ОЖИДАНИЙ и РЕАЛЬНОСТИ.

⤵ В определенный период получения навыка возникает плато, за которым следует провал. Этот спад расценивается как личностная несостоятельность.

❓ "Значит, не такой уж я и умелый, зачем вообще начал этим заниматься?". Такие мысли зачастую являются лишь когнитивным искажением.

Человек изначально предполагает, что процесс обучения должен быть непрерывным, постоянно приносить удовольствие, а ошибок на пути быть не может. В такие моменты стоит остановиться и спросить себя: почему возникают подобные идеи?

ВОЗМОЖНО
⭕ вы выгорели,
⭕ завысили планку,
⭕ стали ориентироваться на успехи более опытных специалистов в отрыве от собственного прогресса