Наглядная схемка шести процессов АСТ, все они взаимосвязаны и работают вместе. Улучшение в одной области часто помогает развить другие. Проблемы возникают, когда мы застреваем на противоположных полюсах этих процессов...

Сохраняйте, чтобы периодически сверяться)