💧Я зеваю уже 4 раз, но не иду спать
💧У меня очень болит спина, но этот отчет надо закочить
💧А я так простроила день, что в итоге не могу вырвать хоть минутку на обед

Кап, кап, кап и контакт с телом потерян. И итог плачевен.

Где я, хто я, чего хочу? Я так задолбалась, что съем 2 торта, лишь бы не чувствовать усталость или одиночество. Я забиваю на свое тело, а потом обнаруживаю, что не ем третий день, истощая организм.

Работа с РПП это не про калории, а про уход от системного игнорирования своих потребностей.

А уж какими механизмами это все протекает, откуда пошло - индивидуальная работа в терапии для каждого