Наше представление о собственных границах и уровне усталости часто трудно сформулировать словами.
В таких случаях проективные техники помогают выгрузить внутреннее состояние на бумагу.
Техника «Аквариум» подсвечивает, как распределяются личные силы, насколько защищенным ощущается пространство и хватает ли места для восстановления.
В новых карточках собрана понятная инструкция к выполнению:
🩵 Пошаговый алгоритм рисования и элементы для заполнения;
🩵 4 вопроса для разбора рисунка и расшифровка деталей;
🩵 Как откорректировать состояние прямо в процессе практики.
🩵 Переходите к карусели, чтобы попробовать упражнение!
Наши контакты:
Служба психологической помощи ИППСИ
📞 8-800-200-31-00
📞 +7(499)288-31-00
#упражнения