Pro ПРЛ & ДПТ

Небольшое обновление: старт тренинга навыков ДПТ сдвигается на
19 октября.
🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️
Условия набора:
🔹 Размер группы: до 10 человек
🔹 Старт: 19.10.2026
🔹 Формат: встречи онлайн, 1 раз в неделю по понедельникам в 13:00 по мск.
🔹 Длительность: 24 занятия по 2,5 часа
🔹 Стоимость участия 2000 рублей/встреча (оплата блоками по 6 занятий).
🌧️ 🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️
👥 Ведущие программы: ДПТ-тренеры Мария Суханова и Ирина Гаврилова.
🌧️ 🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️
Запись и подробная программа тренинга — в личных сообщениях .
Будем рады ответить на ваши вопросы на индивидуальном бесплатном установочном созвоне.

Открыт набор на Тренинг навыков Диалектико-поведенческой терапии от профессиональных тренеров ДПТ (Тренеры навыков являются не только психологами с высшим образованием, но и сами прошли тренинг навыков).

Оригинальный протокол. Тренинг проводится в строгом соответствии с классическим руководством автора метода — Марши Линехан, без искажений и авторских отступлений.

Тренинг навыков — это ядро комплексной программы ДПТ. Созданная изначально для помощи людям с пограничным расстройством личности и высоким риском суицида, сегодня ДПТ является научно обоснованным методом работы с целым спектром состояний: ПРЛ, БАР, ПТСР, СДВГ, РПП, включая повседневную эмоциональную дисрегуляцию у людей без клинических диагнозов.

Цель группы — передать конкретные навыки, необходимые для осознанной жизни, эмоциональной регуляции, управления стрессом и сохранения отношений. Тренинг идеально дополняет индивидуальную психотерапию и кратно повышает ее эффективность.

Условия набора:
🔹 Размер группы: до 10 человек
🔹 Старт: 28.09.2026
🔹 Формат: встречи онлайн, 1 раз в неделю по понедельникам в 13:00 по мск.
🔹 Длительность: 24 занятия по 2,5 часа
🔹 Стоимость участия 2000 рублей/встреча (оплата блоками по 6 занятий).

👥 Ведущие программы: ДПТ-тренеры Мария Суханова и Ирина Гаврилова.

Результат – это структурированный «набор инструментов» для построения жизни, которую стоит прожить.

Запись и подробная программа тренинга — в личных сообщениях .
Будем рады ответить на ваши вопросы на индивидуальном бесплатном установочном созвоне.

Тренинг навыков диалектической поведенческой терапии (ДПТ)
 
Для тех, кто хочет научиться лучше понимать и регулировать свои эмоциии, отношения, справляться со стрессом, сложными и кризисными ситуациями, действовать осознанно, а не «на автомате».
 
Старт: 8 сентября
Формат: онлайн
Время: 24 занятия по вторникам с 10.00-12.30 (МСК)
Стоимость: 2000р / 1 занятие (оплата блоками по 4 занятия)
Условия: предварительное собеседование

Контакты для записи на собеседование (тренеры):
Алиса Ушанова : @AlisonCBT (Telegram), Макс
Ольга Локтева: @Lokteva_Olga (Telegram)
Татьяна Городничева: @TanyGorodnicheva (Telegram)

🔄 Команда РеСтарт ведёт набор в тренинг навыков ДБТ по льготной цене!
Классический протокол тренинга Марши Линехан.

📌 Подходит для взрослых с 18 лет с ПРЛ, БАР, РПП, СДВГ, зависимостями, суицидальным и самоповреждающим поведением, импульсивностью, эмоциональной дисрегуляцией.

📌 Проводится по средам с 19:00 до 21:30 (МСК). Старт: 1 июля!
Длительность — 24 недели.

📌 Что изучаем?
Навыки осознанности, стрессоустойчивости, эмоциональной регуляции и межличностной эффективности.
• Стоимость: 1500 руб. за встречу
• Оплата блоками по 4 занятия
• Собеседование бесплатное!

🌞 Ведущие:
Алина Трубицина — клинический психолог, ACT, CBT, DBT-терапевт
Елена Чепиль — клинический психолог, CBT, ACT, DBT, схема-терапевт
Михаил Барзыкин — клинический психолог, ACT, DBT, EMDR-терапевт
Татьяна Бубнова — психолог, КПТ, DBT, EMDR-терапевт

📩 Запись на собеседование:
@lucettagoldoni | @barzykin_psy | restart.dbt@yandex.com

Добро пожаловать! 👋

Делюсь с вами ближайшими точками входа (и другой организационной информацией) в ДБТ-тренинги, где я одна из ведущих:

1. Очный тренинг в Москве (м. Павлецкая)
По средам с 19:00 до 21:30
Стоимость 3000₽/занятие, оплата блоками за 4 занятия
Точки входа: 17 и 24 июня (осознанность), 1 июля (первое занятие по стрессоустойчивости)

2. Онлайн по социальной цене
По вторникам с 19:00 до 21:30
Стоимость 1500₽/занятие, оплата блоками по 4 занятия
Точки входа: 23 и 30 июня (осознанность), 7 июля (первое занятие по эмоциональной регуляции)

3. Онлайн дневной тренинг
По пятницам с 16:00 до 18:30
Стоимость 3150₽/3500₽ за занятие, в зависимости от оплаты за два месяца или за месяц
Точки входа: 10 и 17 июля (осознанность), 24 июля (первое занятие по эмоциональной регуляции)

4. Онлайн подростковый тренинг
По четвергам с 18:00 до 20:00
Стоимость 3000₽/занятие, оплата блоками за 4 занятия
Точки входа: 11 июня (первое занятие по стрессоустойчивости)

5. Прямые эфиры каждую неделю по четвергам в 20:30 (бесплатно) на ютюб-канале: https://www.youtube.com/@dbt.challenge
[не заменяет полноценную терапию, но может помочь ознакомиться с программой]

P. S. По любым вопросам можно в комментарии обращаться или ко мне в личку @juliachepsy

Всем осознанности❣️

Продолжается набор в онлайн-группу тренинга навыков ДБТ

• По средам, 19:30-22:00 (мск)
• Старт - 3 июня
• 24 недели: осознанность, стрессоустойчивость, эмоциональная регуляция, межличностная эффективность
• Группа 6–10 человек, 18+
Подробная информация и запись на сайте:
https://www.dbttraining.pro/

Открыт набор на Тренинг навыков Диалектико-поведенческой терапии от тренеров (ДПТ).

Оригинальный протокол. Тренинг проводится в строгом соответствии с классическим руководством автора метода — Марши Линехан, без искажений и авторских отступлений.

Тренинг навыков — это ядро комплексной программы ДПТ. Созданная изначально для помощи людям с пограничным расстройством личности и высоким риском суицида, сегодня ДПТ является научно обоснованным методом работы с целым спектром состояний: ПРЛ, БАР, ПТСР, СДВГ, РПП, включая повседневную эмоциональную дисрегуляцию у людей без клинических диагнозов.

Цель группы — передать конкретные навыки, необходимые для осознанной жизни, эмоциональной регуляции, управления стрессом и сохранения отношений. Тренинг идеально дополняет индивидуальную психотерапию и кратно повышает ее эффективность.

Условия набора:
🔹 Размер группы: до 10 человек
🔹 Старт: 04.07.2026
🔹 Формат: онлайн 1 раз в неделю по субботам в 16:00 по мск.
🔹 Длительность: 24 занятия по 2,5 часа
🔹 Стоимость участия 1000 рублей/встреча (оплата блоками по 6 занятий).

👥 Ведущие программы: ДПТ-тренеры Мария Суханова и Ирина Гаврилова.

Результат – это структурированный «набор инструментов» для построения жизни, которую стоит прожить.

Запись и подробная программа тренинга — в личных сообщениях . Будем рады ответить на ваши вопросы на коротком бесплатном установочном созвоне.

ДПТ тренинг

Формат проведения: Онлайн
День недели: Четверг
Время проведения: 9:00-11:30 (мск)
Начало тренинга: 28.05.2026
Ведущие: Кашуба Татьяна, Агапитова Виктория, Веселова Юлия, Чистякова Инна

Для каких психических статусов предназначен тренинг: эмоциональная дисрегуляция (любые сложности с контролем и регуляцией эмоций)
Критерий исключения: суицидальный риск любого уровня, самоповреждение
Программа: 24 недели (стандартная программа). Занятия 1 раз в неделю.
Формат группы: закрытая группа (после 2 недели)
Стоимость: 1000 руб. занятие, оплата модулями (4 модуля по 6 занятий)
Процедура подготовки: предварительное интервью с одним из тренеров

Контакты записи на тренинг:
Кашуба Татьяна
https://t.me/tkashuba
Виктория Агапитова
https://t.me/viktoriya_ptz

Я собираю объявления о тренингах и буду их размещать тут, чтобы проще было желающим найти то что им нужно

Стартует онлайн-тренинг навыков диалектической поведенческой терапии (ДПТ)

Практический курс для тех, кто хочет научиться лучше понимать и регулировать свои эмоциями, справляться со стрессом, сложными и кризисными ситуациями, действовать осознанно, а не «на автомате».

Детали:

▫️Старт: с 13.05
▫️Время тренингов: по средам с 18:00 до 20:30 (мск)
▫️Формат: онлайн, платформа Zoom
▫️Стоимость: 750 руб./клиент/занятие (оплата блоками по 4 занятия)
▫️Тренеры: Татьяна Драгомер, Наталья Михеева, Ирина Сергеева

Осталось несколько свободных мест.

Контакт для записи:
📞+79151796890 (max)
💬 Telegram: @tatiana_drago1

По любым вопросам вы можете обратиться и написать в директ любому из тренеров.

📌 Приглашаем на очный тренинг навыков ❤️

Группа проходит еженедельно по средам.
3️⃣⏩7️⃣⏯◻️: с 19:00 до 21:30 (перерыв 10мин в середине)
⏯7️⃣⏪⏬⏺: в Москве недалеко от м. Павелецкая
⏪⏬⏺#️⃣⏯⏺⏪⏬▫️: 3000₽ рублей/одно занятие, оплата блоком за 4 занятия.

Сам тренинг состоит из двух кругов по 30 недель, расширенный тренинг с добавлением блоков про зависимости, управлением чрезмерными эмоциями и срединный путь.

Ближайшие даты входа: 29 октября, 5 ноября и 12 ноября.

erid: 2VtzqvMaw48

Онлайн тренинг навыков ДБТ Команда DBT Dream

Присоединиться к группе можно 29 мая 2025

24 недели, каждый четверг с 18:30 до 21:00

Онлайн. Платформа zoom.

Цена 2 500 рублей за встречу
Оплата блоками (4 или 6 встреч).

Если у Вас:
🟡Трудности с эмоциональной регуляцией;
🟡Склонность к импульсивному поведению;
🟡Дефицит навыков саморегуляции, самоконтроля и межличностного общения;
🟡Тревога, ПРЛ, БАР, РПП, СДВГ, ПТСР, химические и нехимические зависимости.

✅ Пишите в WhatsApp, Telegram или звоните по указанным номерам:

8-903-254-42-44 Алёна
@alenasuslikova 
https://t.me/suslikovaalena

8-925-911-11-57 Анна
@annakriminskaya 
https://t.me/krimanna_psy

Через 24 часа пост будет доступен в канале Pro ПРЛ
https://t.me/proprlidbt

Вторник 22 апреля в 18.00 стартует курс про работе с кризисом.
Это самый эмоционально заряженный курс.
Там много говорим про эмоции клиента. И свои! И эмоции специалиста выходят на первый план!
А ещё это курс, где я ругаюсь :)
Вот откровенно ругаюсь... потому что сначала позаботится о себе нужно, а потом все остальное. Иначе не эффективно.

Что будет:
Немного того, что делать надо. И как!
И много того, что делать НЕ нужно!
Ну, и поругаюсь :)

Всех жду!
Регистрация и оплата здесь

#нашиспикеры

Боимся мы их или нет, они все равно случаются с нашими клиентами...

КРИЗИСЫ

Кризис - это короткое, крайне эмоционально заряженное состояние, которое невозможно терпеть, ничего не делая.

Как помочь нашим клиентам в такой ситуации?
Что можно сделать, а чего делать точно нельзя?
Как заботиться о себе в таких экстремальных ситуациях?

Расскажу на курсе "КПТ интервенции при работе с клиентами в кризисном состоянии"

22 апреля (вт) - 18:00 - 21:00
26 апреля (сб) - 10:00 - 17:30
29 апреля (вт) - 18:00 - 21:00

Запись и оплата: https://manp.online/k-s
Вопросы в личку

🔗Запись на курс "Семейные Связи": https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScrZ0uUOz7G6pBbwQqAtnU9sIJMvvBlqpu50BHpqsaijysZ5g/viewform?usp=sharing

Здравствуйте! Наша команда "I can" Осуществляет набор участников в тренинг навыков дбт.
• Старт - 29.03.2025
• точка входа в блок осознанности, а потом в блок эмоциональной регуляции.
•Мероприятия проходят по субботам с 13:00 по 15:30 по МСК на платформе Skype.
•По стоимости: 3000 рублей за занятие.
Оплата сразу за четыре занятия вперёд - это фиксирует для тебя желание продолжать обучение, а группе даёт стабильность для достижения результатов.

‼️Есть соц. Места!

•Кому интересно, пишите:
@Nikitapsychologist и @Iannn_psy

Ссылка на сайт для более обстоятельного ознакомления:
http://psydbt.tilda.ws/dbt-trening

Через 24 часа пост будет доступен в канале Pro ПРЛ
https://t.me/proprlidbt

Приглашаем всех заинтересованных на бесплатную встречу по навыкам эмоциональной регуляции из диалектико-поведенческой терапии, которая пройдет 27 марта 2025 года с 18:00 до 19:30.🌿

Диалектико-поведенческая терапия (ДБТ) – золотой стандарт помощи людям со сложностями в управлении сильными эмоциями. Гнев, обида, отчаяние, грусть, тревога, выраженные на максимум, провоцируют внутренний кризис, который может привести к негативным последствиям: испорченным отношениям, импульсивным поступкам и тд. На встрече мы поговорим об основах стрессоустойчивости и попробуем на себе некоторые навыки для помощи себе и другому в ситуации эмоционального кризиса.

Для кого будет полезно:
👉🏼 Для людей с эмоциональной дисрегуляцией (при возможных диагнозах ПРЛ, БАР, СДВГ и так далее);
👉🏼 Для людей с суицидальными мыслями и их близких;
👉🏼 Для психологов любых направлений, психиатров и психотерапевтов;
👉🏼 Для тех, кто хотел бы больше узнать о ДБТ-терапии.

Ведущие:
Анастасия Петрова – КПТ и ДБТ терапевт, ведущая тренинга навыков ДБТ, сотрудник клиники Mental Health Center.
Наталья Горлова - КПТ и ДБТ терапевт, ведущая тренинга навыков ДБТ, сотрудник клиники Mental Health Center.
Андрей Бороздов - клинический психолог, магистр, работает в ДБТ, КПТ, схема-терапии.

Встреча пройдет на платформе Zoom. Чтобы зарегистрироваться, заполните, пожалуйста, форму записи: https://forms.gle/PtzHi8qrvvNAfcEJ8

Через 24 часа пост будет доступен в канале Pro ПРЛ
https://t.me/proprlidbt

Здравствуйте! Я студентка психологического факультета СПбГУ, Трубечкова Вероника, провожу исследование игровых стратегий у людей с пограничным расстройством личности

Участие в исследовании занимает не более 15 минут. Исследование полностью дистанционное, возможно прохождение с телефона. Исследование включает в себя две части: экспериментальную игровую часть по ссылке Shmirk.pythonanywhere.com и опросник в гугл форме https://forms.gle/N5ZU8Zx5tvW6CDQx6

Все данные, собранные в ходе исследования, будут представлены в итоговой работе исключительно в обобщенном виде. Если у вас возникнут вопросы, пишите на почту (st107815@student.spbu.ru), в ВК (hmonday) или в телеграм (@truebitchcow)

Команда DBT DREAM запускает

Тренинг навыков ДБТ
для взрослых
18 + (новая группа)

Старт 29 марта 2025 в 10-00
(время МСК) онлайн. Платформа zoom

Длительность тренинга 24 недели
Встречаемся один раз в неделю, каждую субботу с 10:00 до 12:30

Стоимость одной встречи 2500 руб., оплата один раз в месяц
10000 руб. за 4 занятия, возможность оплаты в евро

ДБТ показала свою эффективность при:

✅Суицидальном и самоповреждающем поведении;
✅Трудностях с эмоциональной регуляцией, перепадах настроения;
✅Склонности к импульсивному и рискованному поведению;
✅Дефиците навыков саморегуляции, проблемах контроля гнева;
✅Тревоге, ПРЛ, БАР, РПП, СДВГ, химических и нехимических зависимостях.

Для записи в группу необходимо пройти бесплатное собеседование с тренерами, чтобы определить будет ли тренинг эффективен для вас


Связаться с тренерами:

Кульминская Светлана
@svet_cbt
+79082030719

Трунова Екатерина
@katya_trunova
+35795163793

Через 24 часа пост будет доступен в канале Pro ПРЛ
https://t.me/proprlidbt