Как прошёл мой МК на конференции?
Если коротко — я очень долго готовилась, а прошло всё быстро)

Собирала материал, думала, как лучше отдать его участникам не просто словами, а через практику и чек-лист. Дважды прогоняли презентацию, учила текст. В какой-то момент он уже жил у меня в голове отдельной сложной папкой.

А потом пришла в зал, начала немного нервничать, села рассказывать… и всё пошло своими словами. Не так, как учила. Но, кажется, именно так и должно было прозвучать. Смотри МК по ссылке
YouTube
https://youtu.be/fqCFrVbgAtw

VK
https://vkvideo.ru/video661888885_456239072

Публичное выступление мне напоминает очень сложное меню к празднику.

Ты долго выбираешь блюда, покупаешь продукты, готовишь, пробуешь, сервируешь. Потом ставишь всё на стол — гости быстро всё съедают, благодарят, расходятся… а на столе уже ничего нет.

И ты стоишь такая: «Так. Это всё?»

Пока вывод один: выступать чаще. Чтобы в моменте было меньше волнения и больше удовольствия от того, что всё наконец-то приготовленное попало к людям.

А у вас как с публичными выступлениями? Больше волнения или удовольствия?

@progresspsy