В поисках ответов на вопросы о дешевом дофамине, человек неизбежно понимает, от чего он так бежит.

Вот небольшой эксперимент: студентов попросили посидеть в одиночестве в пустой комнате 10-20 минут. Минут! Не часов, не недель, а всего 20 минут. При этом к ним прикрепляли электроды и они могли сами себя болезненно ударить током. Человек не обязан был себя ударять, а если бы ударил, то эксперимент бы все равно продолжался. И что вы думаете? 71% мужчин и 26% женщин хотя бы раз себя ударили током.

Не каждый человек может выдержать даже полчаса наедине с собой. В мире, где дешевый дофамин льется рекой, мозг ждет его каждую минуту. А тут всегда под рукой смартфон с бесконечной лентой. Не удивительно, что мы берем его в руки по 150 раз в сутки.

Что же теперь делать? Неужели надо отказываться от всех благ цивилизации? Конечно нет. Маша у себя в канале очень классно рассказала, чем заменить дешевый дофамин.

Но есть и те, кто «уходят в монастырь» – ходят с кнопочным телефоном, отключают домашний интернет и так далее. Но…можно ли считать нормальным человека, который отказывается от смартфона в 2024 году?