Самый СОК про депрессию:

Словарик:

Депрессия

Руминации

Статьи:

Клинические проявления депрессивного расстройства

Как избавиться от депрессии. Личный опыт

Книги:

Как победить стресс и депрессию М. Макеей, М. Дэвис, П. Фэннинг

Разум рулит настроением
Д. Гриндербер К. Падески

Видео:

5 типов депрессивных расстройств

Неудобные вопросы людям с депрессией

Реалити-сериал о людях с психическими заболеваниями: хроническая депрессия, ПРЛ, ПТСР, булимия

Депрессивная организация личности. Лекция Ларисы Писаренко

Лекция о депрессии Роберта Сапольски

Что такое руминации (мысленная жвачка). Лекция Катерины Карповской

Лекция ''Биохимия депрессии''

Лекции Евгении Стрелецкой:
Депрессия
Как победить депрессию

Тесты:

Шкала депрессии Бэка

Шкала оценки депрессии Монтгомери-Асберга ( MADRS)

Медитация:

Медитация при депрессии

Ежедневник:

Bullet journal. Удобный способ вести ежедневник

#депрессия #навигация


Подписывайтесь на канал ПРЛ «Сок»

Задавайте вопросы, делитесь с нами информацией и своим мнением через бот для обратной связи
@Fbsokbot