Primеkraft Семья

Держитесь пацаны! Да хранят небеса предтренировочный комплекс со вкусом Кола🙏

А ты уже знаешь, что мы выпустили новый Гейнер Ультра Масс? 💪

Чем он отличается от привычного Масс гейнера? Собрали всё в таблице: источники белка и углеводов, вкусы и состав каждой порции — сравнивать удобно!

А «Протеиновые дни» — отличный повод попробовать новинку: скидка 35% на все гейнеры до 15 октября включительно. 🎉

Промокод: ОКТБЕЛОКТГ

Какой гейнер выберешь ты — Ультра Масс или привычный Масс гейнер?

Так это и есть необходимая покупка! Особенно сейчас!

Ведь только ДВА дня промокод ОКТБЕЛОКТГ дает скидку 35% на любой протеин и гейнеры👍

Закупайся тут 👉🏼

Непродуктивный отдых между подходами – это когда зашёл в телефон ответить на сообщение, а вышел с мнением о фондовом рынке РФ😃

Протеиновые дни: 35% на весь протеин и гейнеры! 🎉

Ждал повод пополнить запас? Вот он! Только сегодня и завтра весь протеин и все гейнеры дешевле на 35%.

Вообще любые — выбирай свой вкус и формат. Можно взять привычный, а можно наконец попробовать тот, на который давно засматриваешься😉

📌 Промокод: ОКТБЕЛОКТГ

Действует до 15 октября (включительно). Два дня — и всё!

Применяй здесь: https://primekraft.ru/catalog/protein/

Они поверили в это только потому что увидели на твоей полке креатин от Primekraft!

💯Кстати, сегодня последний день, когда мы дарим набор при любом заказе от 1900 рублей: креатин-моногидрат + шейкер! Успей забрать свой.

Примени промокод СЕМЬЯ до конца сегодняшнего дня на официальном сайте 👉🏼

Поболтаем?

Представь: У тебя всего 45 минут на тренировку, ты уже закинулся капсулами бета-аланина и цитруллина, чтобы сэкономить время.

Что уберешь из тренировки «Спина-трицепс»?

🎉Выгодные выходные: набор в подарок + скидка 30% на весь заказ!

Собери корзину на 1900 рублей — и забери СУПЕР-НАБОР в подарок:

📦 Креатин-моногидрат +🥤 Чёрный шейкер
И это ещё не всё! Подарочная СКИДКА 25% на ВСЮ твою корзину!

Как получить бесплатный набор:
1️⃣ Зайди на сайт: https://primekraft.ru
2️⃣ Добавь товары так, чтобы сумма составила 1900 рублей (после вычета скидки 30%)
3️⃣ Введи промокод: СЕМЬЯ
4️⃣ Оформи заказ до 12 октября включительно

Подарки автоматически появятся в корзине!

😉 В одном заказе можно применить только один промокод

Именно поэтому мы выпустили новый BCAA с электролитами✌🏼

Уже пробовал?
Еще нет? Скорее сюда 👉🏼

Распродажа для своих закрывается!

Успей забрать −40% на всё: пока двери ещё открыты.

🎟 Твой промокод: ОКТСТАРТТГ

⏳ Действует до 23:59 сегодняшнего дня.

🔑 Используй промокод тут

Твой личный топ-1 суперсерий в зале?

Скидывайте связки: упражнение + упражнение 👇

Добавки со скидкой 40% для ЛЮБОЙ цели на закрытой распродаже!

На массонаборе или на сушке? Не важно: забирай все, что тебе нужно по невероятно низкой цене: со скидкой −40% на всё.

🔥Секретный промокод: ОКТСТАРТТГ

Используй промокод на нашем сайте

❣️Промокод действителен только для подписчиков нашего ТГ-канала. Спасибо, что вы с нами. Мы это невероятно ценим!

⏳ Срок промокода истекает уже завтра в 23:59

📨 Получено сообщение!

⁨Есть привычка есть за посмотром ютуба/различных шоу. Каждый раз, когда смотрю что-то есть сигнал, что надо постоянно кушать. Что делать с этим?

👤Ответ Вадима: Здравствуйте, ну тут просто дело привычки, только вы можете на это повлиять, постарайтесь заменить то, что вы едите при просмотре чем то безобидным , вариантов много от овощей до протеиновых продуктов

📨 Получено сообщение!

⁨Здравствуйте, рост 182, вес 59-60 есть креатин от вас(пью каждый день 5гр), кушаю каждый день довольно достаточно для себя но результата также нет, занимаюсь 3 раза в неделю, вобщем высокий эктоморф 16лет⁩

👤Ответ Вадима: Добрый вечер, описываете идеальные условия , но увы без конкретики, довольно достаточно кушаю это сколько? Если вы хотите набрать вес нужен профицит и соблюдение дневных Ваших БЖУ, плюс тренировки объёмные

📨 Получено сообщение!

⁨Здравствуйте, мне 15 лет, занимаюсь велоспортом, и на данный момент на сборах, можно ли мне пить изотоник?⁩

👤Ответ Вадима: Здравствуйте, можно но есть условия, изотоник нужен если длительность заезда будет дольше 1 часа, плюс погода достаточно жаркая, свыше 24 градусов или при интенсивном потоотделении, при этих условиях изотоник хорошо будет включаться, восполнить потерю электролитов, поддерживать энергию.

📨 Получено сообщение!

После каждой тренировки болят колени. Как вообще тренироваться в зрелом возрасте, чтобы не убить суставы?⁩

👤Ответ Вадима: Здравствуйте, ну во первых советую всё же посетить врача и сделать осмотр и понять что не так, а при тренировках стараться подбирать упражнения , которые максимально изолируют нагрузку на коленный сустав, обратите внимания на изоляты

📨 Получено сообщение!

Здравствуйте! Мне 19, хочу набрать массу, но у меня очень быстрый метаболизм. Ем много, но вес стоит на месте. Возможно, теряю много калорий на большом теннисе, но это единственный вид спорта, который мне нравится. Как быть?

👤Ответ Вадима: Добрый вечер, ну скажу сразу массу на большом теннисе вы не наберёте, да очень много калорий тратите это факт, но если будем искать пути то Вам рекомендую хороший профицит, обязательно соблюдать при этом дневные БЖУ и добавляйте тренажёрный зал в свое расписание, переключайте свой организм и мышцы, давайте им другой стресс