📨 Получено сообщение!

⁨Здравствуйте, мне 15 лет, занимаюсь велоспортом, и на данный момент на сборах, можно ли мне пить изотоник?⁩

👤Ответ Вадима: Здравствуйте, можно но есть условия, изотоник нужен если длительность заезда будет дольше 1 часа, плюс погода достаточно жаркая, свыше 24 градусов или при интенсивном потоотделении, при этих условиях изотоник хорошо будет включаться, восполнить потерю электролитов, поддерживать энергию.