ловлю кита в стакане

Если работа — центр вселенной, то где ты?

Большинство людей строят свою жизнь вокруг работы, а точнее позволяют работе выстроить всё вокруг неё. Но что, если можно по-другому? Взять и спроектировать свою жизнь с нуля — опираясь на личное, социальное и телесное благополучие:

🍃 Никаких бессмысленных поездок туда-обратно в переполненном транспорте
🍃 Никаких дней взаперти без света и воздуха
🍃 Никакого сбитого режима и «поем потом»
🍃 Никакого сидения с онемевшей спиной часами
🍃 Никаких накопленных болячек и болезней образа жизни.

Думаю об этом всё чаще, хотя пришла к этой мысли далеко не сразу. Оглядываясь назад, период с 25 до 30 ощущается как вечная борьба с собой — я пыталась совмещать и балансировать: сначала работай, потом отдохнёшь. А потом начала замечать, что «потом» не наступает, а жизнь течёт.

Постепенно пришлось принять как аксиому: мне нужно есть вкусную и разнообразную еду в течение дня, сидеть на лавочке на солнце и читать книгу, выходить на вечерние прогулки, не начинать утро с батареи созвонов. Я хочу жить с ощущением, что это моя жизнь, а не чей-то чужой рабочий график.

Для меня всё началось с простого: полноценный сон, нормальное нутритивное питание, управление стрессом, солнечный свет, общение, от которого не хочется лечь пластом, и движение, после которого чувствуешь тело, а не усталость. Сейчас я исследую, как адаптировать эту основу под свои циркадные ритмы, темперамент, интересы и особенности вроде сдвг.

Работа в моём авторском подходе — не центр и не ось, вокруг которой всё вертится, а просто часть жизни. Важная, интересная, иногда энергозатратная, но не всепоглощающая. Хочу, чтобы она вписывалась в общий ритм, а не диктовала его. Конечно, меня всё ещё может сильно накрыть — особенно когда всего слишком много и всё сразу. Но я возвращаюсь к ориентиру, к пониманию того, как хочу строить свою жизнь. И если сносит с курса, просто корректирую направление и гребу лапками дальше.

И всё это — не чтобы стать «лучшей версией», а чтобы просто быть собой в комфортной и устойчивой форме. Чтобы не откладывать жизнь на «отпуск на Бали» или «поживу у моря после 60 на пенсии», а жить нормально, системно, долго, счастливо, здесь и сейчас.

ловлю кита в стакане pinned a photo

Кто я и о чем этот канал?

Меня зовут Полина, мне 32 года, и я карьеристка-гедонистка. У меня большие карьерные амбиции, но я также стремлюсь к размеренной и красивой жизни. Мне важно зарабатывать деньги, но не в ущерб здоровью. У меня сдвг, и я боюсь скуки, но нуждаюсь в поддерживающих рутинах. Как это всё совместить?

Этот канал — мой perpetual work-in-progress, пространство для экспериментов, наблюдений, рефлексии и поиска баланса между карьерой, профессиональной идентичностью и просто жизнью. Тут не только мои личные размышления, но и рабочие инсайты про карьеру, дизайн, экспатство, предпринимательство и взросление.

🦵 Три вещи, которые определяют меня сейчас

01 → Продуктовый подход и дизайн
Я в дизайне давно: профильный бакалавриат, магистратура, с 2015 года работа. Всегда тяготела к сложным b2b-продуктам в строго регулируемых индустриях — сейчас занимаю должность старшего продуктового дизайнера в стартапе в HSE (Health, Safety, and Environment) индустрии.

Понимаю, что устала от найма, и подхожу к этому как к продуктовой задаче — анализирую, тестирую гипотезы, ищу следующий шаг. Хочу, чтобы эта работа стала последним наймом на долгое время. Пока присматриваюсь к продуктовому консалтингу, а иногда даже думаю о своём агентстве.

02 → Предпринимательство на минималках
Долго искала формат, который сочетал бы коучинг, карьерное консультирование и предпринимательство так, чтобы мне не становилось скучно. Кажется, наконец нашла! Уже больше года со-создаю проект LinkedInBesties вместе с Таней Мажутис. Мы помогаем людям освоиться на LinkedIn, оформить профиль и вести активность аутентично, без всяких I'm thrilled to announce. Для меня это просто идеальный сетап: я тестирую роль предпринимателя для себя и пробую формат партнёрства.

03 → Опыт взросления или проект по отъёбыванию от себя
Это мой личный проект, самый важный. Он про внутренние настройки и внешние опоры. Я в терапии уже около 10 лет, но только сейчас, кажется, дошла до сути. В схема-терапии учусь принимать свои противоречия, не залипать в ситуациях, отпускать их, не пытаться всё контролировать.

Параллельно пересобираю и отношение к телу: готовка вдруг стала удовольствием, шаги ходятся сами, учусь отдыхать и не считать это прокрастинацией, экспериментирую с отказом от алкоголя (от других стимулянтов отказалась ещё пару лет назад), наблюдаю за режимом сна. В общем, взрослею — и, честно, нравится.

🌎 Моя особенность
Я серийный экспат. Уже 17 лет живу вне родного Петербурга — больше половины жизни. Английская деревня Тонтон, Кембридж, Нью-Йорк, Сингапур, Берлин, Париж... Вся моя взрослая жизнь состоит из калейдоскопа стран, культур, языков, привычек. Сейчас мне ближе идентичность third culture kid, чем принадлежность к какой-то стране. Этот опыт обогатил меня, но и раздробил — постоянный внутренний вопрос «А где же дом?» остаётся открытым. И пока самый стабильный ответ — в чемодане.

🌟 Моя суперсила
Способность адаптироваться к разными ролями и контекстами. Я умею быстро погружаться в новое и работать на стыке сфер. Дизайн, консалтинг, продуктовый подход, коучинг, предпринимательство, работа с клиентами, эмиграция — везде нахожу способ встроиться и сделать это осмысленно.

Что бы ни привело вас сюда, знайте — я вам очень рада! Доверие и поддержка безумно ценны. Расскажите про себя: где живёте, где выросли, чем занимаетесь, к чему стремитесь? Может, у вас есть крутые проекты, сайд-проекты, блоги? Хочу всё знать! Пишите в комментарии, давайте знакомиться.

Скоро будет три месяца, как я работаю в нынешней компании. Знаете, по чему я вот совсем не скучала? По бесконечным обсуждениям: сначала обсуди с продактом, потом с разработчиком, потом со вторым разработчиком, а потом прилетит еще и гениальное: «А CEO сказал, ему не нравится»... Позавчера я уже прямым текстом сказала, что это не тот фидбек, с которым я могу хоть как-то работать.

Короче, иногда все эти корпоративные hyperloops превращают меня в гадкую крысу 🥰 Но корпоративная этика обязывает соблюдать паритет, и в итоге я вновь вспоминаю профессиональный жаргон:

«Хорошо, пойду поисследую другие варианты»
Сделаю ровно то, что вы просите, чтобы наглядно показать, что это дичь.

«Интересно...»
Пожалуйста, просто прекратите говорить эту дичь.

«Окей, я сделаю быстрый прототип»
Вложу в это кучу часов и нервов, зато потом с наслаждением скажу «ну, я же говорила — это дичь!».

«А как делают конкуренты?»
Давайте убедимся, что никто больше не делает такую дичь.

«Я это задокументирую»
Создам 50 красиво оформленных слайдов с подробным разбором, почему эта идея — дичь.

И хоть я и не заканчивала МГИМО, но высокие навыки обладания дипломатией налицо. Ладно, шутки шутками, но недавно поняла, что мне надо научиться в некоторых ситуациях пресекать обсуждения на корню и нести ответственность за дизайн-решения еще больше.

Дизайнер — не сервис по генерации вариантов на любой вкус, а человек, который помогает компании быстрее и лучше достигать бизнес-целей. Если вовремя не сказать: «Стоп, я знаю, что так — лучше» или даже «Я не уверена, что это лучшее решение, но в данной ситуации — оно лучшее», можно бесконечно ходить кругами и ничего не релизить.

Поэтому план-капкан на ближайшие месяцы: хочу лучше научиться отстаивать свои решения. И поменьше генерировать дизайн-дичь (если коллеги, конечено, позволят 🐁).

В копилке любимых музеев пополнение — музей Галуста Гульбенкяна в Лиссабоне. На прошлой неделе сходили туда с милым другом, а на этих выходных я уже сама повела туда свою сестру, которая приехала в гости.

Историческая справка. Гульбенкян — нефтяной магнат, меценат, филантроп и коллекционер. Он был одним из пионеров широкомасштабной разработки нефтяных месторождений, на чем и сколотил огромное состояние. В течение своей жизни он собрал довольно эклектичную коллекцию: немного древнего Египта, чуть-чуть Персии, японская керамика, предметы Lalique, столовое серебро, французская мебель эпохи короля Людовика XVI — ну а про коллекцию живописи я вообще молчу.

Когда советское правительство решило подзаработать и начало распродавать коллекцию Эрмитажа, он стал первым частным покупателем, допущенным в запасники. Например, Гульбенкян выкупил Рембрандта и Рубенса, но, судя по письмам, пытался отговорить дипломатов от такой варварской распродажи культурного наследия страны.

Причем Гульбенкян не просто скупал все подряд — он реально разбирался в искусстве. По коллекции можно сделать вывод об его отменном вкусе и насмотренности. Музей небольшой, это не Эрмитаж и не Лувр, которые подавляют изобилием. Коллекция компактная, но настолько разнообразная, что мне было интересно во всех залах, даже в тех, где экспонируются персидские монеты и японские вазы, которые, казалось бы, не моя тема.

Во второй визит с сестрой я просто гуляла по саду, а потом села с книжкой в фойе. Само здание — отдельный пункт для восторга: модерн 60-х годов, строгая геометрия, бетон, стекло, дерево, много простора и света. Архитектура не доминирует, а создает пространство, в котором хочется находиться.

Вообще, музеи для меня — это далеко не только про коллекции. Мне очень важно ощущение от пространства, про то, насколько в музее хочется находиться. Составила список музеев, в которых для меня все идеально:
→ Louisiana Museum of Modern Art, Копенгаген
→ Moderna Museet, Стокгольм
→ Музей Жакмар-Андре, Париж
→ Musée Bourdelle, Париж
→ New National Gallery, Берлин
→ Brandhorst, Мюнхен
→ Serralves Museum, Порту
→ The Barnes Foundation, Филадельфия
→ Dia:Beacon, штат Нью-Йорк
→ Storm King Art Center, штат Нью-Йорк

... Косо смотрю в сторону Fondation Louis Vuitton
🌚, куда надо ходить по умолчанию, потому что каждый привоз — маст, но вы бы знали, как я не люблю это пространство! И туда же оба музея Гуггенхайма, к сожалению.

#вояжвояж