TGViewer
Полянка: вег группа поддержки Полянка: вег группа поддержки @polyanka_veg · 85 subscribers
Post #164 42
Сати Казанова: вегетарианство как философия и забота о здоровье

"Знаете, я родилась и выросла на Кавказе. А там очень красивая культура застолий с древними традициями, которые аккуратно соблюдаются до сих пор. Одна из традиций — подавать мясо к столу. Мясо — это обязательное блюдо кавказского застолья. И хотя в Москве я могла не есть мясо полгода, возвращаясь на родину, я каким-то образом соблазнялась, слушая папины логичные доводы: «Как же так? Ты идешь против природы. Ты родилась в этом краю и не можешь не есть те продукты, на которых была воспитана. Это неправильно!» Тогда меня еще можно было сломить. Я съедала кусочек мяса, но потом страдала три дня, потому что организм уже отвык от мяса.

С тех пор я не ем мяса. Родители меня не сразу, но поняли. Они уважают мой выбор, и я им очень за это благодарна. Мама готовит для меня вегетарианские блюда. И если обычно к столу подается один вид сыра, то к моему приезду их три-четыре, потому что сыр — это мое все."

О пути к вегетарианству:
К вегетарианству я пришла постепенно, начав погружение в новую для меня культуру с занятий йогой. Это было семь лет назад. У меня немного болела спина, и мне посоветовали йогу. Начала с аштанга-йоги и занималась очень активно — я девушка упрямая, если мне что-то надо, то… Одновременно с практикой я читала духовную литературу, и постепенно пришло понимание йоги: да это же целый путь, философия! Первой книгой для меня стала книга Т. Дешикачар «Сердце йоги». Я узнала о главном принципе — ахимсы (ненасилии). Узнала, что такое яма, нияма, карма.


О здоровье:
Уверена, питание и образ жизни должны сами по себе быть лекарством, чтобы не было нужды в уколах и таблетках. Конечно, как вегетарианка, я регулярно сдаю анализы и восполняю дефициты мягкими натуральными БАДами. Уже много лет я обращаюсь к аюрведе, натуропатии, ароматерапии, гомеопатии.

ссылка

Сати не боялась обращаться за помощью к единомышленницам, чтобы решить свои проблемы будучи убежденной: дело не в том, что она не ест мясо. Например, к Татьяне Шаманиной из группы Guru Groove Foundation, к певице Марине Девятовой.

Отношение к другим людям:
Я молюсь о том, чтобы справиться с этим (перезанималась духовными практиками) достойно, с прежним уважением относиться к людям, которые еще едят мясо, и не возвышать себя как благостного человека. У каждого свой выбор. Никогда нельзя никого принуждать или осуждать.

Сейчас я всем своим сердцем, всем существом вегетарианка. Принцип ахимсы принимаю полностью. Мое вегетарианство сегодня более органично и гармонично, чем даже год назад.


О социальных проектах:
Из социальной сферы меня особенно привлекает тема экологии. Еще три года назад я создала проект «Мусору нет!». Легко так создала, играючи, как, наверное, и должны создаваться подобные проекты. Несколько раз мы собирались, сами в парках убирали мусор. К нам присоединялись артисты. Например, в прошлом году были Яна Рудковская, Евгений Плющенко, Дима Билан. В этом году планируем провести акцию более широко и громко, чтобы у многих людей была возможность присоединиться.

ссылка

Так же третье направление её благотворительного фонда направлено на решение экологических проблем.

Материал подготовила Катя
  • 🕊 2
More from @polyanka_veg
  1. Aug 26, 2026Страх и Тревога Страх возникает перед конкретной, объективно существующей опасностью, кото…
  2. Aug 19, 2026Чтобы определить невротическую тревогу, можно отталкиваться от определения нормальной трев…
  3. Aug 12, 2026В психологии одно из популярнейших разделений тревоги на нормальную и невротическую. Попро…
  4. Aug 12, 2026Долго думала о том, как говорить о тревоге, набравшей в прошлом опросе больше голосов. Это…
  5. Jul 29, 2026Post #163
  6. Jul 29, 2026Post #162
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →