TGViewer
Питание, зож, тренинг, психология, юмор, Питание, зож, тренинг, психология, юмор, @polnijvpered · 415 subscribers
Post #2508 60
Сегодня сдала вторую партию анализов.

Для оптимизации бюджета разделила. Тут главное - не слиться и второй раз тоже сходить.

Когда будет полная картина, сделаю сравнение показателей прошлого года и текущего.

Сдаю в "СИТИЛАБ". Народу тьма. Мед. сестра вколола первый раз иглу неудачно - больно, и кровь не шла. В итоге перекололи 🤷

Напомню, анализы сдаём на фоне 6-8 часового голода, накануне исключаем гастрономический и алко - треши, убираем также сильные физ, эмоциональные нагрузки.

В день забора крови пить можно (воду, разумеется, без добавок).
  • 👍 3
More from @polnijvpered
  1. Oct 16, 2026То, о чем редко говорят. (Здесь будут более полный версии по сравнению с другими соц сетям…
  2. Oct 16, 2026Доброе раннее 🌞 Уже на трене 🚀
  3. Oct 15, 2026😉Кстати, пять копеек про связь магния, дефицита Вит.Д и СУДОРОГИ👇 Связь такая: одна из п…
  4. Oct 15, 2026Решила затестить новый магний. На соревах спонсоры подарили. Изучила производителей. Отзыв…
  5. Oct 14, 2026Кто хорошо тренит, то хорошо есть ✔️ Обед сегодня был такой🫶 За последние полтора года я…
  6. Oct 13, 2026Доброе утро 🌞 В Академе прием веду в новой локации. Ландау, 51. Вход через уютную кофейню…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →