Аппетитный киноа с курицей и запечёнными овощами 🍗🥗✨

На 100 грамм — 125 кКал Б/Ж/У — 11/5/8

Ингредиенты (на 3 порции):
Для курицы и киноа:
▫️ Куриное филе — 300 г
▫️ Киноа — 120 г
▫️ Соль, сушёный чеснок, чёрный перец, итальянские травы — по вкусу

Для овощей:
▫️ Цукини — 1 шт
▫️ Кукуруза — 100 г
▫️ Соль, сушёный чеснок, чёрный перец — по вкусу
▫️ Оливковое масло — 1 ст.л
▫️ Базилик — для подачи

Для салата:
▫️ Зелень, черри, огурцы, оливковое масло, соль — по вкусу