В компании Postgress Professional, где я работаю, с подачи основателя принято заниматься бегом. Конечно, необязательно, но получилось так, что я тоже начал втягиваться.

Сегодня между завтраком и обедом нечаянно поставил личный рекорд - полумарафон. Сил было побежать ещё.

Самое удивительное, что это мой 17-й забег вообще. Конечно, раньше иногда бегал по стадиону, 2-3 раза в год, то 5, то 8 км. А с января 2026 начал целенаправленно бегать по дорожке в зале. И вот на 17-й раз уже полумарафон.

Когда один мой коллега по другой компании тоже начал бегать и где-то через полгода пробежал столько же, то я сильно удивлялся: мол, у тебя талант!

На самом деле, нужна только умеренная регулярность, и тогда любой заметный результат будет достижим. Наверное, это и есть мораль сей заметки.