Пока Москва бежит с беговым сообществом полумарафон, давайте подумаем, какие риски у высокоинтенсивных беговых нагрузок ( не умеренных, умеренные как раз полезны, а именно интенсивные) во время беременности.

А то у меня пол ленты восхищается тем, как беременная по 3 мин 47 сек за км пробежала марафон (напомню, марафон - это 42,2 км, я по такой скорости только трешку продержусь).

Не в РФ, конечно, но все же.

Потом я прокомментирую эти риски, как человек, 16 лет работающий в околореанимационном акушерстве😎