Совсем скоро Новый Год и я хочу Вас поблагодарить за этот год: много откликов, много глубоких тем раскрыто в личных сообщениях, а главное -много интереса. А где интерес, там и либидо ♥️🎄

Спасибо за внимание, отклики и участие! Спасибо за искренность и смелость вникать в сложное, но неминуемое. Хочется каждому из нас пожелать в следующем году интереса к познанию, свободы мысли, ощущения наполненности и полноты жизни. Уж очень я люблю выражения «растягивать уголки своей души», так вот пусть в новом году Ваша душа станет ещё чуточку шире, чтобы в нее поместилось больше любви, принятия, силы, вдохновения и смелости!

У меня для вас подарок 💝Практика, которая, если Вы не уверены, что пожелать себе на следующий год, уточнит этот запрос❄️


🏔️ Река жизни.

Я родилась в Новосибирске, моя мать родом из Алтайского края, и в детстве мы часто ездили в горы.

В памяти живёт мощная, холодная, берёзовая Катунь - бурлящая, живая, не поддающаяся контролю. Лично для меня образ самой жизни.

Так вот сама практика

Когда нужно сделать выбор или особенно ясно почувствовать ситуацию, представьте перед собой речной поток, который бы более точно символизировал течение Вашей жизни. У неё есть начало и будет конец, но Вам доступен только тот участок, который Вы наблюдаете сейчас. Всё остальное - вне поля зрения.

Задайте себе простой, но честный вопрос: что я хочу добавить в этот поток именно сейчас? Больше свободы или, наоборот, больше связи? Больше тишины или больше движения? Не в целом, не «на всю жизнь», а в этом конкретном отрезке реки.

Этот вопрос не требует правильного ответа. Он возвращает ощущение участия - того, что жизнь не просто происходит с Вами, а течёт через меня. Можете выписать эти ответы, придав им форму.


С наступающим! ✨

P. S. Чудесный был год