Post #48
120
Forwarded from Дыши
Заметь, как ты дышишь. Позволь себе сделать глубокий вдох. Выдохни весь воздух без остатка. Наблюдай, как в тишине выдоха рождается новый вдох…
- ❤ 1
- 🕊 1
- Oct 9, 2026#потентноеЯ
- Oct 9, 2026Удивительно, как я сначала своими догадками и наблюдениями нащупываю какую-то нить мышлени…
- Oct 4, 2026«Мне тесно» Это такое любопытное чувство, оно возникает как реакция в разных обстоятельств…
- Oct 3, 2026Море никогда не перестаёт… Когда-то в Калининграде я вот так же сидела на высоком берегу и…
- Sep 29, 2026ПРАВО НА МАЛЕНЬКИЕ ДВИЖЕНИЯ Очень важно внутри стрессовой реакции позволить себе то движен…
- Sep 13, 2026Закончила читать книгу… Для меня это было настоящее путешествие-исцеление — обретение цело…