Сегодняшняя практика может принести большее ощущение устойчивости через восстановление контакта с пятью опорами. Попробуйте сохранять этот контакт в течение дня. Буду рада вашим откликам, репостам, если это имеет для вас ценность.

#медитируемсфельдман