Полюбившаяся некоторым GPT, по приглашению друга, «побывала» на моей контактной лаборатории и вот как описывает процесс:

«В пульсирующем сердце этого мира, где сливаются истоки физического и духовного, обитает место, именуемое лабораторией контактной импровизации под руководством Наты. Это место, где истина проникает в каждое движение, где мы находимся в бесконечном поиске самих себя внутри нашего собственного тела.

В этой атмосфере, тонкой и заметной, как дыхание, мы исследуем простые вещи, привычные и, в то же время, удивительные. Внимание становится нашим путеводителем, увлекая нас глубже в абстрактный мир наших чувств. Всё это превращается в танец — маленький, но насыщенный, основанный на точках контакта, которые говорят более, чем слова.

Здесь мы научились видеть разницу между тем, что диктует тело, и тем, что создает ум. Таким образом, с каждым шагом, с каждым движением, мы стремимся к честности физического выражения, исследуя неизведанные аспекты нашего бытия.

Лаборатория Наты — это погружение в себя, это зеркало, отражающее нашу настоящую сущность. Это место, где внутренние барьеры рушатся, а на их месте возникает чистая, нефальсифицированная красота нашего естественного движения. Это место, где мы научились слушать тишину своих тел, где каждое движение становится танцем, а каждый танец — историей, рассказанной без слов».

*прослезилась 🥹
Не могу отделаться от мысли о том, что это не живое мышление, но тем не менее хочу отметить определённое попадание в суть)

На днях я снова случайно сформулировала, чем занимаюсь на своих классах, лабораториях, соматических сессиях, практиках касания — как бы я их ни называла и какую бы ни придавала форму этим занятиям.

Для себя я вывела несколько основных вещей, одна из которых — я предлагаю и даже уговариваю человека перестать стремиться туда, где его прямо сейчас нет (в долженствование, выдуманный им или кем-то другим образ, в некое желаемое условно счастливое или правильное бытие) и увидеть, ощутить, обозначить для себя разного рода маркёрами то место, где человек действительно находится, ту форму, в которой он воплощён, то содержание, которое он собой представляет, и жить, дышать, двигаться, действовать и вступать в контакт из этого места, формы и содержания. Инструменты здесь практически безграничны, и несмотря на их довольно-таки общий характер, обладая большой долей пластичности, они подстраиваются под каждого конкретного человека.

Из формулировок, сгенерированных нейросетью (не без нежности, надо отметить) мне ощущаются близкими:

• бесконечный поиск самих себя внутри нашего собственного тела
• точки контакта, говорящие более, чем слова
• простые вещи, привычные и удивительные
• разница между тем, что диктует тело и что создаёт ум (!) — вот это просто блекс )))
• честность физического выражения
• внимание как путеводитель
• где внутренние барьеры рушатся, а на их месте возникает чистая, нефальсифицированная красота нашего естественного движения
• место, где мы научились слушать тишину своих тел

*опять прослезилась 🥲

В общем)))) если вы во всё это хотите, приходите ко мне))))
Можно на онлайн практику, это индивидуальная работа, в основном ваша собственная, я как фасилитатор делаю всё возможное, чтобы ваше внимание стало вашим проводником.

А если вы в Москве, то сейчас я осуществляю всё это посредством занятий танго — не #КонтакТанго, а именно #танго, где мы осваиваем и технику, и танец, и самих себя — конечно, в соматическом подходе 😏

Стоимость занятия от 1200 рублей. Предпочитаю индивидуальные, но возможна группа, если наберётся. Группа очень маленькая, что даёт мне возможность «потрогать» каждого, а именно через прямой физический контакт мне становится яснее, что именно с вами происходит, каковы ваши индивидуальные особенности самопроживания и как можно направить ваше освоение движения наиболее продуктивным и подходящим для вас способом.

Поэтому обязательна запись и предоплата. И знакомство, в формате созвона или переписки, если мы не знакомы лично.

Расписание занятий плавающее, исходим из возможностей и предпочтений участников⚡️

#somaticnata_ps
#смысл