Мои коллеги по эмбодименту ведут канал Сделано Собой. Раньше он назывался «Практики поддержки», в 2022м году его придумала и реализовала команда люлей, практикующих эмбодимент. Идея была очень простая — регулярное возвращение внимания к себе и своему телу через разные микро-практики. Проект тогда многих поддержал (и в том числе меня, как известно, давать поддержку заряжает не меньше, чем получать).

Тем временем проект продолжается —и в этот четверг 31 октября ребята устраивают день открытых дверей, и можно целый день заниматься онлайн с разными специалистами. Это возможность попробовать что-то новое или вернуться к давно забытому и любимому. Все подробности ниже ⬇️

***
🍂Осень: ресурс, поддержка, движение

🙌Друзья, весь четверг, 31 октября (с 9:00 до 21:00) в Клубе эмбодимент практики С.Собой открыты двери.

В этот день вы сможете позаниматься с нашими тренерами:
🤸‍♀️ хатха-йогой и эмбодимент йогой,
🕺 танцевальными и дыхательными практиками,
🧘 а также эмбодимент айкидо, медитацией, работой с образами и словом.

👩‍🌾 Выбор многообразен, как на осеннем рынке. А количество вы сможете “взвесить” себе самостоятельно ;) От 15-минутной перезагрузки до вдумчивого часового занятия.

💪 Приходите получить поддержку, хорошее настроение, восстановить силы, обнаружить новые ресурсы и радость движения.

✨ Разделите этот день с нами.
Вход свободный!

>>> Регистрируйтесь и приходите <<<

#embodiment