Как заметить, что вы попали в нарциссический процесс, оно же место душевной скупости?

Например, по ощущению, что вам очень одиноко и холодно в контакте.

Или по такой саднящей боли внутри, иногда совершенно непонятной - как может болеть то, что вроде бы никто не повреждал? Очень контр-интуитивно, что «ничего», безразличие и не-любовь может болеть. Но оно болит нередко, и иногда по контрасту с тем, когда что-то было (чаще всего оказывается, что это «было же!» — из первого пункта не-любви, про транзакционный обмен).

Решение — да, не быть в этом слишком долго, не быть только в этом.

Помните, как там у Канта?

«Поступай так, чтобы ты всегда относился к человечеству и в своём лице, и в лице всякого другого как к цели, и никогда — только как к средству».

Мы все друг друга как-то используем, обмениваемся ресурсами и прочими поглаживаниями. Но вот это отношение к человеку ТОЛЬКО как средству ранит нашу человечность.